Роль вітаміну D в організмі

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
11.04.2025;
Роль вітаміну D в організмі
Содержание

Вітамін D — це жиророзчинна речовина, яка відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах. Його найвідоміша функція — регулювання обміну кальцію та фосфору, що забезпечує здоров’я кісткової тканини. Проте вітамін D також впливає на імунну систему, серцево-судинне здоров’я, роботу м’язів і навіть психоемоційний стан. Основні форми вітаміну D — це D2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол). D3 утворюється в шкірі під дією сонячного світла, а також надходить з їжею та добавками. Однак для того, щоб вітамін D став активним і виконував свою функцію, він має пройти складний процес перетворення, в якому нирки відіграють вирішальну роль.

Активізація вітаміну D у нирках

Після надходження в організм вітамін D транспортується до печінки, де перетворюється в 25-гідроксивітамін D (25(OH)D) — це форма, яку зазвичай вимірюють у крові для оцінки рівня вітаміну D. Далі ця форма потрапляє до нирок, де за допомогою ферменту 1-альфа-гідроксилази перетворюється в активну форму — 1,25-дигідроксивітамін D, або кальцитріол. Саме кальцитріол впливає на всмоктування кальцію та фосфору в кишечнику, забезпечує нормальне мінералізування кісток, а також регулює рівень паратгормону, що важливо для здоров’я кістково-м’язової системи. Таким чином, нирки є центральним органом у метаболізмі вітаміну D, і без їхньої участі цей вітамін не може стати біологічно активним.

Вітамін D і здоров’я нирок

Рівень вітаміну D тісно пов’язаний із функцією нирок. У пацієнтів із хронічною хворобою нирок (ХХН) знижується активність ферменту, відповідального за перетворення вітаміну D у його активну форму. Це призводить до дефіциту кальцитріолу, що, у свою чергу, може викликати вторинний гіперпаратиреоз, порушення обміну кальцію та фосфору, остеодистрофію та підвищений ризик переломів. Крім того, недостатній рівень активного вітаміну D може сприяти порушенню функції імунної системи та розвитку запальних процесів у тканинах нирок, що створює додаткове навантаження на і без того вразливий орган.

Дослідження показують, що низький рівень вітаміну D у пацієнтів із ХХН пов’язаний із вищим ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень, прогресуванням ниркової недостатності та зниженням загальної виживаності. Саме тому таким пацієнтам часто призначають активні форми вітаміну D або його аналоги, щоб компенсувати дефіцит, зменшити рівень паратгормону та стабілізувати обмін мінералів, тим самим покращуючи якість життя.

Вітамін D як маркер і засіб підтримки

У сучасній нефрології вітамін D розглядається не лише як мікроелемент, що забезпечує обмін кальцію, а як один із факторів загального здоров’я нирок. Його роль виходить за межі кісткової системи: достатній рівень 25(OH)D у сироватці крові сприяє зменшенню запалення, стабілізації артеріального тиску та зниженню ризику прогресування ХХН. Більше того, активні метаболіти вітаміну D впливають на експресію генів, пов’язаних з імунною відповіддю, що також позитивно впливає на перебіг ниркових захворювань. За деякими даними, достатній рівень вітаміну D може знижувати ризик виникнення автоімунних уражень нирок, таких як гломерулонефрит, а також має потенційно протипухлинний ефект, що вивчається в сучасних дослідженнях.

Нирки є ключовим органом в активації вітаміну D, а сам вітамін D відіграє важливу роль у збереженні їхньої функції. Порушення обміну вітаміну D при ниркових захворюваннях має значний вплив на стан кісток, судин і загальне здоров’я. Тому моніторинг та своєчасна корекція рівня вітаміну D — це важлива частина профілактики та підтримки здоров’я нирок. Включення аналізу на 25(OH)D у рутинні обстеження людей із групи ризику, зокрема пацієнтів із ХХН, літніх осіб, людей із надмірною масою тіла та осіб із обмеженим доступом до сонця, є обґрунтованим і перспективним підходом. Своєчасне виявлення дефіциту та корекція за допомогою харчових добавок або активних форм вітаміну D можуть суттєво покращити якість життя пацієнтів, сповільнити прогресування ниркових порушень та запобігти ускладненням.

Комментарии

Похожие записи
Путешествия ныне перешли границы удобств и ожиданий. Успех рейса зависит не только от времени вылета или маршрута, но и от техники сборов. Средством хранения и транспорта багажа выступают чемоданы,...
13.09.2025
Вода, сонячні промені, хлористі середовища та термостайлінг виснажують структуру волоска, роблячи його крихким та ламким. Кондиціонер для волосся виконує важливу функцію у догляді за локонами після...
12.09.2025
У сфері харчового льоду, де важлива кожна деталь, важливо не лише надавати продукт, але й створювати лід, який стане частиною висококласного сервісу. Компанія PENGUIN ICE змогла завоювати довіру...
12.09.2025
Сейчас читают
Конституція України каже, що збереження телефонних розмов гарантується законом. За прослуховування розмови по мобільному телефону передбачено кримінальну відповідальність, але не дивлячись на це в ...
11.03.2023
Наблюдать за спортивными событиями, турнирами любит большое число людей. Некоторые болельщики до такой степени переживают за любимые команды, что даже могут спрогнозировать исход соревнования. Если...
07.08.2024
Правильне оформлення офіційних паперів для подання за кордон потребує точності, юридичної грамотності та дотримання міжнародних вимог. Бюро перекладів відіграє ключову роль у забезпеченні коректнос...
21.07.2025
У сучасному світі інформаційні технології займають ключове місце в різних аспектах нашого життя. Одним із важливих аспектів є збереження інформації на електронних носіях. З плином часу, способи збе...
30.08.2023
Тайская косметика продолжает завоевывать популярность среди тех, кто ценит натуральные и эффективные средства для ухода за кожей и телом. Секрет её популярности кроется в использовании природных ин...
02.05.2025
Придбання нового та ще й топового смартфона може стати досить дорогою інвестицією. Тому дедалі популярнішими стають смартфони бу в Україні - якісні пристрої топових брендів із перевіреним станом та...
01.08.2025
Ім'я Ярина — це ім'я, яке має глибокі історичні корені та багату символіку. Це жіноче ім'я, яке несе в собі силу, красу і природну гармонію. У цій статті ми детально розглянемо походження і значенн...
23.08.2024
Тхір — це маленький гризун, який іноді з'являється у домівках, особливо в зимовий період. Це може викликати дискомфорт і неприємності. Тхори можуть нанести шкоду меблям, електричним проводам та інш...
10.02.2024
В самом сердце курортного города Батуми, в Грузии, располагается жилой комплекс "Wyndham Residence Batumi". Этот современный комплекс является одним из самых востребованных объектов на рынке первич...
17.05.2024
Современный дом наполнен устройствами, каждое из которых имеет свой пульт, что часто приводит к путанице и неудобству.  Купить их можно в интернет-магазине «Ваш пульт». Универсальный подход к ...
30.12.2024
MacBook Air M1 от Apple – это венец элегантного дизайна и впечатляющей производительности. Но, как и вся техника, со временем возникают возможные проблемы с экраном. В данной статье мы подробно рас...
11.10.2023
Современный мир динамичен, в нем хватает жестокости, вот почему многие задумываются над приобретением эффективных средств самообороны. Одним из оптимальных вариантов является пневматический пистоле...
23.01.2024