Роль вітаміну D в організмі

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
11.04.2025;
Роль вітаміну D в організмі
Содержание

Вітамін D — це жиророзчинна речовина, яка відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах. Його найвідоміша функція — регулювання обміну кальцію та фосфору, що забезпечує здоров’я кісткової тканини. Проте вітамін D також впливає на імунну систему, серцево-судинне здоров’я, роботу м’язів і навіть психоемоційний стан. Основні форми вітаміну D — це D2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол). D3 утворюється в шкірі під дією сонячного світла, а також надходить з їжею та добавками. Однак для того, щоб вітамін D став активним і виконував свою функцію, він має пройти складний процес перетворення, в якому нирки відіграють вирішальну роль.

Активізація вітаміну D у нирках

Після надходження в організм вітамін D транспортується до печінки, де перетворюється в 25-гідроксивітамін D (25(OH)D) — це форма, яку зазвичай вимірюють у крові для оцінки рівня вітаміну D. Далі ця форма потрапляє до нирок, де за допомогою ферменту 1-альфа-гідроксилази перетворюється в активну форму — 1,25-дигідроксивітамін D, або кальцитріол. Саме кальцитріол впливає на всмоктування кальцію та фосфору в кишечнику, забезпечує нормальне мінералізування кісток, а також регулює рівень паратгормону, що важливо для здоров’я кістково-м’язової системи. Таким чином, нирки є центральним органом у метаболізмі вітаміну D, і без їхньої участі цей вітамін не може стати біологічно активним.

Вітамін D і здоров’я нирок

Рівень вітаміну D тісно пов’язаний із функцією нирок. У пацієнтів із хронічною хворобою нирок (ХХН) знижується активність ферменту, відповідального за перетворення вітаміну D у його активну форму. Це призводить до дефіциту кальцитріолу, що, у свою чергу, може викликати вторинний гіперпаратиреоз, порушення обміну кальцію та фосфору, остеодистрофію та підвищений ризик переломів. Крім того, недостатній рівень активного вітаміну D може сприяти порушенню функції імунної системи та розвитку запальних процесів у тканинах нирок, що створює додаткове навантаження на і без того вразливий орган.

Дослідження показують, що низький рівень вітаміну D у пацієнтів із ХХН пов’язаний із вищим ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень, прогресуванням ниркової недостатності та зниженням загальної виживаності. Саме тому таким пацієнтам часто призначають активні форми вітаміну D або його аналоги, щоб компенсувати дефіцит, зменшити рівень паратгормону та стабілізувати обмін мінералів, тим самим покращуючи якість життя.

Вітамін D як маркер і засіб підтримки

У сучасній нефрології вітамін D розглядається не лише як мікроелемент, що забезпечує обмін кальцію, а як один із факторів загального здоров’я нирок. Його роль виходить за межі кісткової системи: достатній рівень 25(OH)D у сироватці крові сприяє зменшенню запалення, стабілізації артеріального тиску та зниженню ризику прогресування ХХН. Більше того, активні метаболіти вітаміну D впливають на експресію генів, пов’язаних з імунною відповіддю, що також позитивно впливає на перебіг ниркових захворювань. За деякими даними, достатній рівень вітаміну D може знижувати ризик виникнення автоімунних уражень нирок, таких як гломерулонефрит, а також має потенційно протипухлинний ефект, що вивчається в сучасних дослідженнях.

Нирки є ключовим органом в активації вітаміну D, а сам вітамін D відіграє важливу роль у збереженні їхньої функції. Порушення обміну вітаміну D при ниркових захворюваннях має значний вплив на стан кісток, судин і загальне здоров’я. Тому моніторинг та своєчасна корекція рівня вітаміну D — це важлива частина профілактики та підтримки здоров’я нирок. Включення аналізу на 25(OH)D у рутинні обстеження людей із групи ризику, зокрема пацієнтів із ХХН, літніх осіб, людей із надмірною масою тіла та осіб із обмеженим доступом до сонця, є обґрунтованим і перспективним підходом. Своєчасне виявлення дефіциту та корекція за допомогою харчових добавок або активних форм вітаміну D можуть суттєво покращити якість життя пацієнтів, сповільнити прогресування ниркових порушень та запобігти ускладненням.

Комментарии

Похожие записи
Instytutum — швейцарська космецевтика, яка поєднує фармацевтичні стандарти виробництва та дерматологічні дослідження. Її формули створені на основі клінічно підтверджених інгредієнтів і відповідают...
25.08.2025
Выбирая кондиционер для дома или офиса, многие сталкиваются с аббревиатурой BTU в характеристиках. На первый взгляд цифры могут показаться сухими и техническими, но именно они во многом определяют,...
25.08.2025
У 2025 році лінкбілдінг переживає справжню еволюцію. Те, що ще кілька років тому було «золотою жилою» для SEO, сьогодні або в кращому разі не дає результату, або в гіршому — призводить до санкцій. ...
24.08.2025
Сейчас читают
БАДы способны значительно улучшить самочувствие, помочь вернуть привычную активность и энергичность, а также устранить множество неприятных симптомов. Можно заказать готовые мультивитаминные компле...
21.08.2025
Чистая вода — это основа здоровья и благополучия. В современных условиях, когда качество водоснабжения оставляет желать лучшего, магистральные фильтры для воды становятся необходимостью для каждой ...
22.10.2024
У сучасному світі ми оточені інформацією, що постійно надходить до нас через різні засоби зв'язку. Термін "контент" став неодмінною частиною нашого цифрового життя. Проте, чи завжди зрозуміло, що с...
13.02.2024
Современная техника становится все более умной и функциональной, что делает ее эксплуатацию гораздо комфортнее. Выбирая холодильник Bosch, стоит подробнее узнать о доступных полезных опциях, к...
30.04.2024
Головний розподільний щит (ГРЩ) є невід'ємною складовою частиною будь-якої електричної мережі. Це ключовий компонент, який забезпечує безпечний та ефективний розподіл електричної енергії до різних ...
28.06.2023
Екологічні фактори відіграють значну роль у здоров'ї очей, особливо в промислових регіонах. За даними досліджень, проведених спеціалістами мобільної оптики, мешканці Хмельницької області, які прожи...
18.04.2025
Современная мебель с электрокамином — это не только дань интерьерной моде, но и способ сделать гостиную по-настоящему комфортной. Она объединяет визуальную привлекательность, практичность и функцию...
21.07.2025
Хранение и транспортировка автомобильных шин требует не только аккуратности, но и соответствующей упаковки. Пыль, влага, механические повреждения — всё это может испортить покрышку, особенно в межс...
23.06.2025
Багато чоловіків люблять одяг спортивного стилю, і це факт. Однак якщо стрункі чоловіки можуть легко підібрати для себе класичні речі практично в кожному магазині, то покупці з більш солідною фігур...
23.11.2024
Гастрит – достаточно распространённое заболевание современности. К сожалению, его всё чаще диагностируют у детей. Независимо от возраста пациента, нужно принимать немедленные меры для преодоления н...
29.01.2024
40 років – це чудовий вік, коли чоловіки вже багато чого досягли, але попереду ще багато цікавого. Щоб зберегти свою силу та красу в цьому віці, важливо вести здоровий спосіб життя. Здорове харч...
07.03.2024
Выход iPhone 16 в 2025 году вызвал новый интерес к трендовым и функциональным аксессуарам. Среди интернет-магазинов выделяется Chekhol, предлагающий разнообразие чехлов с актуальным дизайном и высо...
30.04.2025