Роль вітаміну D в організмі

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
11.04.2025;
Роль вітаміну D в організмі
Содержание

Вітамін D — це жиророзчинна речовина, яка відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах. Його найвідоміша функція — регулювання обміну кальцію та фосфору, що забезпечує здоров’я кісткової тканини. Проте вітамін D також впливає на імунну систему, серцево-судинне здоров’я, роботу м’язів і навіть психоемоційний стан. Основні форми вітаміну D — це D2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол). D3 утворюється в шкірі під дією сонячного світла, а також надходить з їжею та добавками. Однак для того, щоб вітамін D став активним і виконував свою функцію, він має пройти складний процес перетворення, в якому нирки відіграють вирішальну роль.

Активізація вітаміну D у нирках

Після надходження в організм вітамін D транспортується до печінки, де перетворюється в 25-гідроксивітамін D (25(OH)D) — це форма, яку зазвичай вимірюють у крові для оцінки рівня вітаміну D. Далі ця форма потрапляє до нирок, де за допомогою ферменту 1-альфа-гідроксилази перетворюється в активну форму — 1,25-дигідроксивітамін D, або кальцитріол. Саме кальцитріол впливає на всмоктування кальцію та фосфору в кишечнику, забезпечує нормальне мінералізування кісток, а також регулює рівень паратгормону, що важливо для здоров’я кістково-м’язової системи. Таким чином, нирки є центральним органом у метаболізмі вітаміну D, і без їхньої участі цей вітамін не може стати біологічно активним.

Вітамін D і здоров’я нирок

Рівень вітаміну D тісно пов’язаний із функцією нирок. У пацієнтів із хронічною хворобою нирок (ХХН) знижується активність ферменту, відповідального за перетворення вітаміну D у його активну форму. Це призводить до дефіциту кальцитріолу, що, у свою чергу, може викликати вторинний гіперпаратиреоз, порушення обміну кальцію та фосфору, остеодистрофію та підвищений ризик переломів. Крім того, недостатній рівень активного вітаміну D може сприяти порушенню функції імунної системи та розвитку запальних процесів у тканинах нирок, що створює додаткове навантаження на і без того вразливий орган.

Дослідження показують, що низький рівень вітаміну D у пацієнтів із ХХН пов’язаний із вищим ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень, прогресуванням ниркової недостатності та зниженням загальної виживаності. Саме тому таким пацієнтам часто призначають активні форми вітаміну D або його аналоги, щоб компенсувати дефіцит, зменшити рівень паратгормону та стабілізувати обмін мінералів, тим самим покращуючи якість життя.

Вітамін D як маркер і засіб підтримки

У сучасній нефрології вітамін D розглядається не лише як мікроелемент, що забезпечує обмін кальцію, а як один із факторів загального здоров’я нирок. Його роль виходить за межі кісткової системи: достатній рівень 25(OH)D у сироватці крові сприяє зменшенню запалення, стабілізації артеріального тиску та зниженню ризику прогресування ХХН. Більше того, активні метаболіти вітаміну D впливають на експресію генів, пов’язаних з імунною відповіддю, що також позитивно впливає на перебіг ниркових захворювань. За деякими даними, достатній рівень вітаміну D може знижувати ризик виникнення автоімунних уражень нирок, таких як гломерулонефрит, а також має потенційно протипухлинний ефект, що вивчається в сучасних дослідженнях.

Нирки є ключовим органом в активації вітаміну D, а сам вітамін D відіграє важливу роль у збереженні їхньої функції. Порушення обміну вітаміну D при ниркових захворюваннях має значний вплив на стан кісток, судин і загальне здоров’я. Тому моніторинг та своєчасна корекція рівня вітаміну D — це важлива частина профілактики та підтримки здоров’я нирок. Включення аналізу на 25(OH)D у рутинні обстеження людей із групи ризику, зокрема пацієнтів із ХХН, літніх осіб, людей із надмірною масою тіла та осіб із обмеженим доступом до сонця, є обґрунтованим і перспективним підходом. Своєчасне виявлення дефіциту та корекція за допомогою харчових добавок або активних форм вітаміну D можуть суттєво покращити якість життя пацієнтів, сповільнити прогресування ниркових порушень та запобігти ускладненням.

Комментарии

Похожие записи
Перевозка тяжёлых и габаритных грузов требует специальных решений, способных сэкономить время и силы. Одним из таких вариантов стали грузоперевозки с гидробортом Киев, позволяющие быстро и безопасн...
05.08.2025
Чи траплялось вам дивитись на новини про черговий багатомільйонний джекпот і задумуватись: “Чим він заслужив, а я ні?” Або, можливо, ви грали в автомат годинами, не отримуючи й копійки, й подумали ...
05.08.2025
Выбор надёжного поставщика швейных машин — ключ к стабильной работе ателье, швейного цеха или мастерской. Независимо от того, ищете ли вы бытовые швейные машинки или промышленное оборудование, важн...
04.08.2025
Сейчас читают
Не дивлячись на появу можливості зробити лазерну епіляцію чи депіляцію воском, бритва все ще залишається в тренді. Адже, по-перше, чоловікам важливо мати можливість при бажанні відростити бороду, т...
11.05.2025
У світі кулінарних шедеврів небагато інгредієнтів володіють такою трансформаційною силою, як розпушувач. Від пухнастих млинців до тістечок, що піднялися, його вплив є всюдисущим. Ви коли-небудь зам...
14.10.2023
"Баварія" прагне придбати Гаррі Кейна до кінця цього тижня.  Наразі “Баварія” продовжує працювати над трансфером Гаррі Кейна з “Тоттенхема”. Так, у ситуації з можливим переходом гравця до мю...
08.08.2023
Може здатися, що перевезти хвору людину — справа нескладна. Автівку маємо, ковдру постелимо, подушку підкладемо — і вперед. Але варто спробувати перевезти лежачого родича хоча б із лікарні додому —...
12.06.2025
Під час планування подорожі з велосипедом автобусом важливо врахувати деякі ключові моменти, щоб забезпечити комфорт та безпеку. Вибір правильного транспорту, навіть якщо це автобус Київ Одеса...
18.11.2024
Суші, японська страва, популярна та в інших країнах, представлена ​​різними видами. Кожен окремий шматочок – це кулінарний шедевр, справжній твір, який вражає букетом смаків. Для того, щоб насол...
12.03.2024
Выбор музыкального инструмента — дело не только вдохновения, но и практичности. Многие начинающие и даже опытные музыканты сталкиваются с одной и той же проблемой: как найти качественный инструмент...
06.07.2025
Выбор заправки для POD-системы часто сводится к цене. Оригинальная жижи для пода https://kalyancity.in.ua/ru/ridini/na-solovomu-nikotini/ дороже аналогов, но эта переплата - обоснованная инвестиция...
28.07.2025
В эстетической медицине оборудование для пластической хирургии занимает центральное место. Для специалиста крайне важно наличие надежных аппаратов, в том числе наркозно‑дыхательного комплекса GE Da...
30.07.2025
Кожен рік ціни за опалення будинку в Україні зростають, і протистояти збільшенню витрат можливо лише, зробивши повноцінне утеплення будинку. З настанням перших прохолодних днів ви зрозумієте, що мо...
13.06.2025
Перевозка тяжёлых и габаритных грузов требует специальных решений, способных сэкономить время и силы. Одним из таких вариантов стали грузоперевозки с гидробортом Киев, позволяющие быстро и безопасн...
05.08.2025
Коли на дорозі трапляється поломка, часто єдиним способом доставити автомобіль до СТО є буксирування. Здавалося б, усе просто: прикріпив трос — і вперед. Але є важливе правило, яке не можна ігнорув...
11.07.2025