Роль вітаміну D в організмі

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
11.04.2025;
Роль вітаміну D в організмі
Содержание

Вітамін D — це жиророзчинна речовина, яка відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах. Його найвідоміша функція — регулювання обміну кальцію та фосфору, що забезпечує здоров’я кісткової тканини. Проте вітамін D також впливає на імунну систему, серцево-судинне здоров’я, роботу м’язів і навіть психоемоційний стан. Основні форми вітаміну D — це D2 (ергокальциферол) і D3 (холекальциферол). D3 утворюється в шкірі під дією сонячного світла, а також надходить з їжею та добавками. Однак для того, щоб вітамін D став активним і виконував свою функцію, він має пройти складний процес перетворення, в якому нирки відіграють вирішальну роль.

Активізація вітаміну D у нирках

Після надходження в організм вітамін D транспортується до печінки, де перетворюється в 25-гідроксивітамін D (25(OH)D) — це форма, яку зазвичай вимірюють у крові для оцінки рівня вітаміну D. Далі ця форма потрапляє до нирок, де за допомогою ферменту 1-альфа-гідроксилази перетворюється в активну форму — 1,25-дигідроксивітамін D, або кальцитріол. Саме кальцитріол впливає на всмоктування кальцію та фосфору в кишечнику, забезпечує нормальне мінералізування кісток, а також регулює рівень паратгормону, що важливо для здоров’я кістково-м’язової системи. Таким чином, нирки є центральним органом у метаболізмі вітаміну D, і без їхньої участі цей вітамін не може стати біологічно активним.

Вітамін D і здоров’я нирок

Рівень вітаміну D тісно пов’язаний із функцією нирок. У пацієнтів із хронічною хворобою нирок (ХХН) знижується активність ферменту, відповідального за перетворення вітаміну D у його активну форму. Це призводить до дефіциту кальцитріолу, що, у свою чергу, може викликати вторинний гіперпаратиреоз, порушення обміну кальцію та фосфору, остеодистрофію та підвищений ризик переломів. Крім того, недостатній рівень активного вітаміну D може сприяти порушенню функції імунної системи та розвитку запальних процесів у тканинах нирок, що створює додаткове навантаження на і без того вразливий орган.

Дослідження показують, що низький рівень вітаміну D у пацієнтів із ХХН пов’язаний із вищим ризиком розвитку серцево-судинних ускладнень, прогресуванням ниркової недостатності та зниженням загальної виживаності. Саме тому таким пацієнтам часто призначають активні форми вітаміну D або його аналоги, щоб компенсувати дефіцит, зменшити рівень паратгормону та стабілізувати обмін мінералів, тим самим покращуючи якість життя.

Вітамін D як маркер і засіб підтримки

У сучасній нефрології вітамін D розглядається не лише як мікроелемент, що забезпечує обмін кальцію, а як один із факторів загального здоров’я нирок. Його роль виходить за межі кісткової системи: достатній рівень 25(OH)D у сироватці крові сприяє зменшенню запалення, стабілізації артеріального тиску та зниженню ризику прогресування ХХН. Більше того, активні метаболіти вітаміну D впливають на експресію генів, пов’язаних з імунною відповіддю, що також позитивно впливає на перебіг ниркових захворювань. За деякими даними, достатній рівень вітаміну D може знижувати ризик виникнення автоімунних уражень нирок, таких як гломерулонефрит, а також має потенційно протипухлинний ефект, що вивчається в сучасних дослідженнях.

Нирки є ключовим органом в активації вітаміну D, а сам вітамін D відіграє важливу роль у збереженні їхньої функції. Порушення обміну вітаміну D при ниркових захворюваннях має значний вплив на стан кісток, судин і загальне здоров’я. Тому моніторинг та своєчасна корекція рівня вітаміну D — це важлива частина профілактики та підтримки здоров’я нирок. Включення аналізу на 25(OH)D у рутинні обстеження людей із групи ризику, зокрема пацієнтів із ХХН, літніх осіб, людей із надмірною масою тіла та осіб із обмеженим доступом до сонця, є обґрунтованим і перспективним підходом. Своєчасне виявлення дефіциту та корекція за допомогою харчових добавок або активних форм вітаміну D можуть суттєво покращити якість життя пацієнтів, сповільнити прогресування ниркових порушень та запобігти ускладненням.

Комментарии

Похожие записи
Стиральная машина делает жизнь проще и чище. Сделав выбор в пользу проверенного бренда, в доме появляется настоящее удобство. Шведская марка ELECTROLUX, которая представлена в магазине "Фокстрот" h...
16.06.2025
Познань — одне з найважливіших міст західної Польщі, що приваблює українців навчальними програмами, робочими контрактами, туризмом і зручним розташуванням. Якщо ви плануєте поїздку до цього міста, ...
16.06.2025
Насосне обладнання — це серце багатьох виробничих процесів. Від його безперебійної роботи залежить транспортування рідин, пульп, хімічних сполук і навіть абразивних матеріалів. Неправильно підібран...
16.06.2025
Сейчас читают
Во флористике букет из белых роз занимает особое место благодаря своей утончённой красоте и символическому значению. Белые розы олицетворяют чистоту, невинность и новую жизнь, что делает их идеальн...
25.09.2024
В современном мире знание английского языка становится все более важным, и чем раньше ребенок начнет его изучать, тем лучше. Онлайн курс английского для детей предлагает эффективный способ освоения...
16.06.2023
Смартфони Samsung — це величезна колекція девайсів із різними характеристиками. Вибрати, якому віддати перевагу, буває доволі складно. Тому, ця добірка стане в нагоді всім охочим купити смартфон Са...
26.02.2024
Кожна жінка, досягнувши певного віку, повинна ретельно слідкувати за своїм здоров’ям. Серед основних досліджень, варто відмітити УЗД грудей у Львові, що рекомендується для профілактики такої х...
03.02.2024
У сучасному світі взуття є не просто предметом потреби, а виразом стилю, індивідуальності та соціального статусу. Тренди у світі взуття можуть багато розповісти про культурні зміни, переваги спожив...
25.06.2024
Секс-игрушки прошли долгий путь развития от простых фаллоимитаторов до современных высокотехнологичных устройств. Сегодня они являются важной частью сексуальной культуры и используются для получени...
27.02.2025
Instagram - соціальна мережа, знайома кожному з нас. Користування нею стало звичною справою, без якої важко уявити повсякденний день. Більшість людей надають перевагу саме Instagram через його зруч...
28.02.2024
Фінансове шахрайство – реальна загроза, яка може торкнутися кожного. Коли йдеться про захист власних коштів, варто бути дуже уважним і заздалегідь ознайомитися з правилами безпеки. Розглянемо, як у...
27.08.2024
Чому люди обирають Pod системи сьогодні Подумайте самі: навіщо тримати в роті палаючу паперову трубку, якщо можна — легкий, акуратний гаджет, що пахне полуницею чи м’ятою? Люди масово відмовляют...
12.05.2025
Квіти завжди були символом краси, любові та уваги. Незалежно від події, букет квітів здатний виразити найглибші почуття та створити особливу атмосферу. Створення ідеального букета для коханої людин...
20.11.2024
Кожен, хто користується комп'ютером, знає, наскільки важлива є відеокарта. Вона відповідає за відображення зображень на моніторі, відеоігри та роботу програм, що потребують великої потужності графі...
18.04.2023
Сучасний чоловік завжди прагне виглядати стильно та доглянуто. Його зачіска - це не лише відбиток його особистого стилю, але й спосіб виразити індивідуальність. У цьому огляді ми докладно розглянем...
25.10.2023