5 распространенных ошибок в уходе, которые состарят кожу

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
12.04.2024;
5 распространенных ошибок в уходе, которые состарят кожу
Содержание

Время неумолимо бежит вперед, неся с собой не только мудрость и зрелость, но и возрастные изменения: тонкие линии, морщины, утрату эластичности кожи. Остановить развитие признаков старения полностью невозможно. Но существуют профилактические методы, которые позволяют замедлить процесс и подольше сохранить молодость. Однако в уходе за собой мы нередко допускаем ошибки, которые преждевременно приводят к старению. Как их избежать? Расскажем об этом подробнее.

Уход без увлажняющего крема

Вне зависимости от типа кожи (сухая, жирная, комбинированная) очень важно использовать хороший увлажняющий крем. Он поможет сохранить баланс кожи. Также он предотвращает шелушения, закупоривание пор и другие недостатки. Важно понимать, что наша кожа нуждается в регулярном увлажнении для поддержания естественного баланса влаги. Увлажняющие продукты помогают поддерживать эластичность кожи, а также защищают ее от вредного воздействия.

Увлажнение способствует активизации процессов регенерации. Поэтому после качественного очищения кожи рекомендуется нанести антивозрастной тонизирующий лосьон HydroPeptide Pre — Treatment Toner, а следом — качественный увлажняющий крем. Идеально подойдет продукт с ретинолом. Этот ингредиент:

  • стимулирует выработку коллагена;
  • смягчает морщины;
  • уменьшает пигментацию;
  • противодействует акне.

Кремы с ним рекомендуется наносить на ночь, поскольку ретинол может повышать чувствительность кожи к воздействию солнца.

Непосредственно увлажняющие кремы лучше наносить дважды в день: во время утренней и вечерней бьюти-рутин. Очень важно увлажнять не только кожу лица, но и шею, а также зону декольте, ведь именно в этих участках в первую очередь проявляются признаки старения.

Отказ от солнцезащитного крема

Регулярное использование солнцезащитного крема является залогом правильной заботы. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут проникать в глубокие слои кожи и повреждать эластин и коллаген. Из-за этого возникают морщины, а также теряется эластичность. Негативное влияние ультрафиолета повышает риск появления пигментных пятен и развития рака кожи.

Постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной разрушения структуры кожи, что в конечном итоге приведет к преждевременному старению. Поэтому важно ежедневно использовать солнцезащиту SPF https://creme.com.ua/ru/sontsezakhyst-spf/.

Рекомендуется наносить средство за 20 минут до выхода. Для ежедневного использования подойдут средства с SPF 30. Однако если вы имеете светлую кожу, то лучше подбирать более высокий уровень. Не стоит игнорировать солнцезащитный крем даже в пасмурный день, а также в холодное время года.

Сон с макияжем

Это не менее распространенная ошибка. Обычная ситуация: вечером лень тратить время на качественное очищение кожи и демакияж. Однако это действительно нужно делать для того, чтобы уберечь свою кожу от возможных повреждений. Не смытый макияж может стать причиной закупорки пор, тусклости кожи, а также раздражения глаз.

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, необходимо практиковать метод двойного очищения: использовать любое подходящее средство для демакияжа (гидрофильное масло, мицеллярную воду или молочко), а затем очистить кожу с помощью геля или пенки. Не забывайте 1-2 раза в неделю проводить отшелушивание кожи для более глубокого очищения. Делайте это, несмотря на лень и отсутствие времени.

Плохое питание

Наша кожа является индикатором здоровья. Поэтому если вы хотите сохранить ее молодость, обязательно стоит следить за своим питанием. Рекомендуется отказаться от продуктов, которые оказывают негативное влияние на цвет лица. Среди них:

  • сахар — продукты и напитки с его высоким содержанием провоцируют скачки и падения уровня глюкозы в крови в течение дня. Это может привести к нарушению выработки коллагена (из-за чего снижается эластичность кожи);
  • рафинированные углеводы — они вызывают воспаление в организме, что приводит к преждевременному старению;
  • насыщенные жиры — содержатся в обработанном мясе и сладостях. Негативно сказываются на состоянии кожи.

Очень важно подобрать для себя сбалансированный рацион. Обязательно употребляйте в пищу побольше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, семян и орехов.

Грубое обращение с кожей

Кожа на лице очень нежная, поэтому неправильное обращение с ней может стать фактором преждевременного старения. Рекомендуется избегать растягивания кожи, а также использования чрезмерно горячей воды. Естественно, последствия грубого обращения с кожей поначалу будут незаметными. Однако проблемы имеют свойство накапливаться. Поэтому обязательно бережно относитесь к своему лицу и не пренебрегайте правилами ухода.

Подводим итог

Старение кожи — неизбежный процесс. Однако всегда можно внедрить ряд профилактических методов, которые улучшат состояние поверхности и продлят ее молодость. Не забывайте правильно питаться, качественно ухаживать за кожей лица, и не пропускайте важные этапы бьюти-рутины.

Комментарии

Похожие записи
Азарт і адреналін — це ті речі, які змушують нас почуватися живими. Для когось це емоції від стрибка з парашутом, для інших — напруга під час гри, де багато залежить від удачі та стратегії. Але чом...
06.02.2025
Сни можуть бути не тільки результатом випадкових думок, але й важливими підказками від підсвідомості. Коли у сні вам вкрали гроші, це може стати приводом для занепокоєння. Залежно від контексту сно...
07.02.2025
Компанія ZITGA оголосила про запуск своєї TD-стратегії Nighty Knight: Frontier War TD, яка вже доступна на Android. Про реліз на iOS поки нічого не відомо. Гра буде доступна для попереднього замовл...
05.02.2025
Сейчас читают
Ультразвуковая чистка лица популярная косметологическая процедура, которая направлена на глубокое очищение кожи лица. Чистка и пилинг – это две популярные косметологические процедуры, котор...
13.06.2024
Сухой корм для собак — это один из самых популярных способов обеспечить своего питомца сбалансированным и питательным рационом. Важно понимать, что правильный выбор корма может существенно повлиять...
01.11.2024
У сучасному світі, де кожна родина та сім'я мають свою унікальну ідентичність, створення герба чи емблеми родини для використання в шкільних проектах або подіях може стати захоплюючим та пізнавальн...
16.03.2024
У світле та важливе свято особи, яка віддано служить духовним потребам вірян, ми вирушаємо в подорож у світ привітань та благословення. День народження священника – це не тільки час радості й святк...
01.02.2024
Профессиональная транспортировка пациентов из Киева в Ровно и обратно, осуществляемая опытными специалистами, предоставляет целый ряд преимуществ, которые способствуют безопасности и комфорту пацие...
24.01.2024
Суші, японська страва, популярна та в інших країнах, представлена ​​різними видами. Кожен окремий шматочок – це кулінарний шедевр, справжній твір, який вражає букетом смаків. Для того, щоб насол...
12.03.2024
Сьогодні чимало людей їдуть до Європи з різних причин. У пошуках швидких і недорогих шляхів до пункту призначення в Польщі, Німеччині та ін. пасажири їдуть до міста Перемишль, що має вдалу транспор...
26.02.2024
В самом сердце Киева, на живописном склоне Днепра, расположен один из старейших зоопарков Европы - Киевский зоопарк. Это настоящий центр науки, образования и отдыха. В этой статье рассказывается, п...
06.06.2024
Audi Q3 из Америки становится всё более популярным среди автолюбителей благодаря оптимальному сочетанию цены и качества. Это премиальный кроссовер, способный предложить комфорт, стиль и высокую про...
30.10.2024
Дитяче мило – один із найпопулярніших косметичних засобів. Воно використовується не тільки для щоденного купання або миття ручок малюка, а й для швидкого прання одягу. Його асортимент в інтерн...
26.04.2024
Коти - невеликі кумедні тварини, що завойовують серця мільйонів людей. Багато хто обирає котика в якості домашнього улюбленця, що дарує радість та ніжність кожного дня. Проте, звикши до домашньої т...
22.01.2024
Приветствую вас, дорогие читатели! Меня зовут Алексей, я автор многих публикаций и редактор журнала по недвижимости. За годы работы на рынке недвижимости Киева я столкнулся с множеством вопросов от...
11.07.2024