5 распространенных ошибок в уходе, которые состарят кожу

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Полезное
12.04.2024;
5 распространенных ошибок в уходе, которые состарят кожу
Содержание

Время неумолимо бежит вперед, неся с собой не только мудрость и зрелость, но и возрастные изменения: тонкие линии, морщины, утрату эластичности кожи. Остановить развитие признаков старения полностью невозможно. Но существуют профилактические методы, которые позволяют замедлить процесс и подольше сохранить молодость. Однако в уходе за собой мы нередко допускаем ошибки, которые преждевременно приводят к старению. Как их избежать? Расскажем об этом подробнее.

Уход без увлажняющего крема

Вне зависимости от типа кожи (сухая, жирная, комбинированная) очень важно использовать хороший увлажняющий крем. Он поможет сохранить баланс кожи. Также он предотвращает шелушения, закупоривание пор и другие недостатки. Важно понимать, что наша кожа нуждается в регулярном увлажнении для поддержания естественного баланса влаги. Увлажняющие продукты помогают поддерживать эластичность кожи, а также защищают ее от вредного воздействия.

Увлажнение способствует активизации процессов регенерации. Поэтому после качественного очищения кожи рекомендуется нанести антивозрастной тонизирующий лосьон HydroPeptide Pre — Treatment Toner, а следом — качественный увлажняющий крем. Идеально подойдет продукт с ретинолом. Этот ингредиент:

  • стимулирует выработку коллагена;
  • смягчает морщины;
  • уменьшает пигментацию;
  • противодействует акне.

Кремы с ним рекомендуется наносить на ночь, поскольку ретинол может повышать чувствительность кожи к воздействию солнца.

Непосредственно увлажняющие кремы лучше наносить дважды в день: во время утренней и вечерней бьюти-рутин. Очень важно увлажнять не только кожу лица, но и шею, а также зону декольте, ведь именно в этих участках в первую очередь проявляются признаки старения.

Отказ от солнцезащитного крема

Регулярное использование солнцезащитного крема является залогом правильной заботы. Дело в том, что ультрафиолетовые лучи могут проникать в глубокие слои кожи и повреждать эластин и коллаген. Из-за этого возникают морщины, а также теряется эластичность. Негативное влияние ультрафиолета повышает риск появления пигментных пятен и развития рака кожи.

Постоянное воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной разрушения структуры кожи, что в конечном итоге приведет к преждевременному старению. Поэтому важно ежедневно использовать солнцезащиту SPF https://creme.com.ua/ru/sontsezakhyst-spf/.

Рекомендуется наносить средство за 20 минут до выхода. Для ежедневного использования подойдут средства с SPF 30. Однако если вы имеете светлую кожу, то лучше подбирать более высокий уровень. Не стоит игнорировать солнцезащитный крем даже в пасмурный день, а также в холодное время года.

Сон с макияжем

Это не менее распространенная ошибка. Обычная ситуация: вечером лень тратить время на качественное очищение кожи и демакияж. Однако это действительно нужно делать для того, чтобы уберечь свою кожу от возможных повреждений. Не смытый макияж может стать причиной закупорки пор, тусклости кожи, а также раздражения глаз.

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, необходимо практиковать метод двойного очищения: использовать любое подходящее средство для демакияжа (гидрофильное масло, мицеллярную воду или молочко), а затем очистить кожу с помощью геля или пенки. Не забывайте 1-2 раза в неделю проводить отшелушивание кожи для более глубокого очищения. Делайте это, несмотря на лень и отсутствие времени.

Плохое питание

Наша кожа является индикатором здоровья. Поэтому если вы хотите сохранить ее молодость, обязательно стоит следить за своим питанием. Рекомендуется отказаться от продуктов, которые оказывают негативное влияние на цвет лица. Среди них:

  • сахар — продукты и напитки с его высоким содержанием провоцируют скачки и падения уровня глюкозы в крови в течение дня. Это может привести к нарушению выработки коллагена (из-за чего снижается эластичность кожи);
  • рафинированные углеводы — они вызывают воспаление в организме, что приводит к преждевременному старению;
  • насыщенные жиры — содержатся в обработанном мясе и сладостях. Негативно сказываются на состоянии кожи.

Очень важно подобрать для себя сбалансированный рацион. Обязательно употребляйте в пищу побольше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, семян и орехов.

Грубое обращение с кожей

Кожа на лице очень нежная, поэтому неправильное обращение с ней может стать фактором преждевременного старения. Рекомендуется избегать растягивания кожи, а также использования чрезмерно горячей воды. Естественно, последствия грубого обращения с кожей поначалу будут незаметными. Однако проблемы имеют свойство накапливаться. Поэтому обязательно бережно относитесь к своему лицу и не пренебрегайте правилами ухода.

Подводим итог

Старение кожи — неизбежный процесс. Однако всегда можно внедрить ряд профилактических методов, которые улучшат состояние поверхности и продлят ее молодость. Не забывайте правильно питаться, качественно ухаживать за кожей лица, и не пропускайте важные этапы бьюти-рутины.

Комментарии

Похожие записи
Робота кур’єром — це постійний рух, затори, несподівані маршрути та вимога доставити замовлення швидко та точно. Тож який транспорт стане вашим ідеальним помічником у місті? Якщо ви вже вирішили ку...
04.11.2024
Обрати кар'єру дизайнера інтер'єру – це цікавий і творчий шлях, але він також вимагає серйозної підготовки та знання ряду дисциплін. У цій статті розглянемо, які предмети потрібно здавати на дизайн...
04.11.2024
Современные изделия из стекла прочно вошли в обиход и заняли особое место в оформлении интерьеров и экстерьеров. Если вы ищете практичные, стильные и долговечные стеклянные конструкции, посмотрите ...
01.11.2024
Сейчас читают
Ім'я Софія несе в собі глибокий зміст та багату історію, привертаючи увагу своєю елегантністю та загадковістю. У цій статті ми розглянемо значення імені Софія, його походження та особливості характ...
20.02.2024
Відрізнити справжні лисички від подібних грибів - завдання для уважного грибника. Лисички - це гриби, що належать до роду Cantharellus і відомі своєю виразною ароматичною та смаковою якістю. Назву ...
17.04.2024
Коли мова йде про здоровий та комфортний сон, на думку одразу спадає ортопедичний матрац. Це ключовий елемент, який визначає якість вашого відпочинку. У світі швидкого ритму життя та постійних стре...
11.12.2023
Номера, начинающиеся на 0800, позволяют клиенту сразу понять, что в данную компанию можно позвонить бесплатно. Такая возможность радует не только потенциальных партнеров и покупателей, но также неп...
28.10.2024
Локмастер - это специалист по замкам, который занимается их установкой, ремонтом и вскрытием. Для выполнения своих задач локмастеру необходимо иметь в своем арсенале широкий набор инструментов и от...
12.12.2023
Жимолость – це не тільки гарний декоративний кущ, але й рослина, що дає смачні та корисні плоди. Її ягоди містять вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які сприяють зміцненню імунітету і покращенню ...
01.07.2024
В 2023 году мир технологий снова порадовал нас новыми удивительными разработками, среди которых неизменно выделяются новинки от Apple. Одной из самых ожидаемых стала премьера iPhone 15 Pro - нового...
27.11.2023
За 12 лет на рынке электроники, "Touch" стал известен своим широким ассортиментом высококачественных товаров, включая сетевое оборудование для улучшения связи в домашних и офисных условия...
25.06.2024
IPL (інтенсивне пульсуюче світло) лазер - це сучасний метод, який здобуває все більшу популярність в косметології. Це технологічне рішення дозволяє досягти значущих результатів у видаленні волосся ...
21.10.2023
У сучасному світі смартфони стали невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо їх для комунікації, фотографування, відеозапису та багатьох інших речей. Однак, для отримання стабільних і які...
05.07.2023
Инфракрасные обогреватели представляют собой современное технологическое решение, которое создает уют и поддерживает комфортный уровень тепла в домашней обстановке, офисе или любом другом помещении...
12.12.2023
Свадьба – не только радостное жизненное событие. Это еще и огромные расходы, ведь хочется организовать мероприятие по высшему разряду. Совершенно очевидно, что молодая пара ожидает получить от приг...
30.08.2024