Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Ім'я Єсенія не є надто розповсюдженим, але його звучання та значення мають глибокий зміст. Вони надають особливого шарму й індивідуальності тій людині, яка носить це ім’я. У цій статті ми детально ...
08.02.2025
Азарт і адреналін — це ті речі, які змушують нас почуватися живими. Для когось це емоції від стрибка з парашутом, для інших — напруга під час гри, де багато залежить від удачі та стратегії. Але чом...
06.02.2025
Сни — це важлива частина нашого життя, і кожен з них має своє значення, яке може розповісти про наші емоції, переживання або майбутні події. Іноді уві сні ми бачимо різні предмети, які мають своє с...
08.02.2025
Сейчас читают
Выбор надежного партнера для организации грузовых перевозок имеет ключевое значение для успешной деятельности любого предприятия. Компания Raben зарекомендовала себя как надёжный партнёр с многолет...
24.06.2024
В самом сердце Киева, на живописном склоне Днепра, расположен один из старейших зоопарков Европы - Киевский зоопарк. Это настоящий центр науки, образования и отдыха. В этой статье рассказывается, п...
06.06.2024
Родинне дерево – це прекрасний спосіб візуалізувати історію вашої сім'ї, дізнатися більше про своїх предків і передати ці знання майбутнім поколінням. Створення родинного дерева своїми руками – це ...
21.06.2024
Шкода великої кількості цукру для організму добре досліджена і відома. Надмірне споживання цукру може призвести до ожиріння, діабету типу 2, проблем зі здоров'ям серця, карієсу та інших проблем ...
06.03.2024
В наше время, когда удобство и гигиеничность занимают важное место в повседневной жизни, держатель для бумажных полотенец стал незаменимым элементом во многих домах и предприятиях. Этот незаметный,...
25.12.2023
Фізика - урок зі школи, знайомий нам усім. Мало хто полюбляв його в навчальні роки та вважав доволі нудним. Проте, у звичайному житті наша буденність напряму повʼязана з цією наукою та її правилами...
26.01.2024
Когда ребёнок появляется на свет, его кожа очень чувствительно к тактильному воздействию. Из-за большого количества рецепторов каждое прикосновение к телу вызывает реакцию со стороны нервной систем...
12.11.2024
Краків, культурна столиця Польщі, не лише відомий своєю багатою історією та архітектурою, але й є привабливим місцем для шопінгу. Безліч торгових центрів, бутиків та магазинів роблять цей місто спр...
29.06.2024
Сьогодні у світі без знання іноземної мови неможливо обійтися. Англійська, яка вважається міжнародною мовою, необхідна у всіх сферах нашої життєдіяльності. Це основа основ: для кар'єрного зростання...
07.08.2024
Відкрийте для себе дивовижний світ Китаю! Ця країна з багатою історією та культурою, вражаючими пейзажами та унікальними традиціями неодмінно зачарує вас. У цій статті ми розповімо 15 цікавих факті...
25.04.2024
К обеспечению безопасности частного дома нужно подходить комплексно. Это как раз тот случай, когда дополнительно принятые меры никогда не будут лишними. Впрочем, сегодня к охранным системам предъяв...
07.06.2023
Китайський гороскоп – це древня система, яка має глибоке значення для багатьох культур Сходу. Вона не лише описує характеристики людей, народжених під певним знаком, але й впливає на різні аспекти ...
11.08.2024