Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Наближається найчарівніше свято - Новий рік, а разом із ним у кожній оселі з’являється зелена красуня — ялинка! Дітям так подобається прикрашати її і вивчати веселі віршики про свято. У цій добірці...
23.10.2025
Нубук - это мягкий, бархатистый материал, который выглядит элегантно, но требует особого подхода к уходу. Если неправильно чистить такую обувь, она быстро потеряет форму и насыщенность цвета. Поэто...
23.10.2025
Привітання з Днем кадрового працівника та привітання з Днем кадрової служби — чудова нагода сказати слова вдячності HR-спеціалістам, кадровикам та рекрутерам за їхню щоденну роботу. Оберіть найкращ...
23.10.2025
Сейчас читают
Украинские водители не ограничены в выборе, какую автомобильную резину купить с учетом разных условий эксплуатации. Особым спросом пользуются покрышки для комфортной езды по городу. Сегодня разбере...
26.07.2024
Краків, культурна столиця Польщі, не лише відомий своєю багатою історією та архітектурою, але й є привабливим місцем для шопінгу. Безліч торгових центрів, бутиків та магазинів роблять цей місто спр...
29.06.2024
У медичній практиці лабораторне обладнання є обов'язковою частиною точного діагностування, аналізу біоматеріалів і забезпечення стерильності. Його правильний вибір визначає ефективність роботи лабо...
10.04.2025
Когда деньги нужны срочно, а получить их негде, лучшим решением будет обращение в МФО. МФО – это небанковская финансовая организация, которая выдает быстрые кредиты на любые нужды. Их особенностью ...
17.11.2023
Айфон — популярний смартфон від компанії Apple, який має свої особливості та рекомендації щодо заряджання. Правильне заряджання перший раз може позитивно позначитися на тривалості роботи батареї та...
21.05.2023
Домкраты пригодятся не только автомеханику, но и водителю. Желательно иметь такое устройство в багажнике на случай экстренного ремонта в неподходящих условиях. Для гаража обычно приобретают более к...
03.08.2024
Представьте себе: вы покупаете новую рубашку, мягкое постельное белье или стильный шарф. Первое, что бросается в глаза, – это не только ткань или фасон, но и маленькая деталь, которая тихо, но увер...
19.03.2025
GIGABYTE - это всемирно известный производитель компьютерной техники, основанный в 1986 году на Тайване. Компания делает акцент на создании компьютерных продуктов и аксессуаров для геймеров, профес...
27.01.2024
Насыщенный кальян с восхитительным вкусом и ароматом превратит обычный вечер в незабываемое таинство. Фантастический вкус кальяна Buta black придает яркие эмоции и глубоко расслабляющий эффект, кот...
03.03.2023
У світі, де кожна деталь інтер'єру розповідає свою історію, свічки ароматизовані посідають особливе місце. Вони не просто джерело світла та аромату — це елемент дизайну, здатний перетвори...
14.05.2025
Улучшение не только физического, но и психического состояния стало постоянной заботой современного человека. И поэтому нет ничего удивительного в том, что микродозинг мухоморов стал таким популярны...
28.07.2025
Печінка – один із найважливіших органів нашого тіла, який виконує понад 500 різних функцій. Проте часто ми згадуємо про неї лише тоді, коли виникають серйозні проблеми. На жаль, захворювання печінк...
13.11.2024