Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Придбання нового та ще й топового смартфона може стати досить дорогою інвестицією. Тому дедалі популярнішими стають смартфони бу в Україні - якісні пристрої топових брендів із перевіреним станом та...
01.08.2025
До чого сняться абрикоси жінці чи чоловіку? Сни з абрикосами можуть мати різні значення залежно від деталей сюжету. У цій статті ми коротко розглянемо основні тлумачення снів про абрикоси. До чо...
01.08.2025
В офісі хочеться завжди підтримувати порядок, адже коли раптово потрібно знайти певні папери, то буде легше зробити це при впорядкованому зберіганні. В іншому плані організованість документів потрі...
01.08.2025
Сейчас читают
Світлодіодні світильники - це ефективний спосіб освітлення, який допомагає знизити рівень споживання електроенергії та забезпечує яскраве та довготривале світло. Однак, як і будь-який інший пристрі...
17.04.2023
Медичне страхування є дієвим інструментом, що дозволяє швидко отримати необхідну допомогу. Для тих, хто шукає надійне рішення для себе або колективу, варто звернути увагу на медичне страхування від...
23.05.2025
Производство виски в домашних условиях является процессом, отличающимся от алкоголя с менее высоким градусом. Так, например, дрожжи для виски, которые используется при производстве этого напитка, п...
13.06.2024
Автокилимки — це особлива частина автомобільного інтер'єру, яка виконує як практичну, так і естетичну функцію. Якісний вибір — це запорука чистоти у салоні та комфорту водія і пасажирів. Виробник а...
19.12.2024
Сьогодні мобільні телефони стали невід'ємною частиною нашого повсякденного життя, але мало хто знає, що дорога до їх створення була довгою і цікавою. У цій статті ми розглянемо історію з'явлення пе...
21.07.2023
Мрієте про адреналін, великі виграші та незабутні емоції? Тоді вам точно потрібно відкрити для себе казино Winboss – справжню перлину азартного світу для українських гравців! Цей вражаючий бренд не...
25.03.2025
При нынешних ценах экономия становится одним из ключевых факторов при выборе бытовой техники. Но также не нужно забывать о характеристиках и дополнительных возможностях, ведь холодильник должен быт...
04.09.2024
Современные изделия из стекла прочно вошли в обиход и заняли особое место в оформлении интерьеров и экстерьеров. Если вы ищете практичные, стильные и долговечные стеклянные конструкции, посмотрите ...
01.11.2024
Используйте тепловизионную камеру для термографии Несмотря на некоторые технические термины, термография довольно проста. Часто для задачи совсем не имеет решающего значения то, что вы точно зна...
28.12.2022
У сучасному світі міста стають основним місцем проживання для переважної більшості населення. З їх зростанням та розвитком з'являються нові виклики та підходи у сфері містобудування. Одним із найпр...
29.10.2023
Вибір ноутбука для домашнього використання може бути складним завданням. Щоб зробити правильний вибір, потрібно розглянути декілька важливих факторів. У цій статті ми детально розглянемо, які парам...
09.05.2023
Важлива частина екіпіровки для багатьох видів спорту, а також у повсякденному житті – це наколінники. Вони призначені для захисту колін від травм та забезпечення комфорту під час фізичної активност...
06.02.2024