Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Кохання — це те, що наповнює життя сенсом, робить звичайні дні особливими, а моменти — незабутніми. Коли серце переповнене почуттями, так хочеться поділитися ними зі світом. Саме тому зворушливі ци...
07.10.2025
Искусственный интеллект перестал быть сюжетом научной фантастики и постепенно вошёл в повседневность. Голосовой помощник на смартфоне, рекомендации в стриминговых сервисах и автопилот — всё это не ...
07.10.2025
Международный переезд — это одновременно и шанс начать заново, и испытание на прочность нервов. Радость от новых горизонтов быстро гаснет, если разбить любимую вазу или потерять важные документы в ...
07.10.2025
Сейчас читают
Связь между Одессой и Киевом всегда была интенсивной — множество поездок связано с деловыми визитами, личными встречами, вылетами в аэропорт, возвращением домой или участием в культурных событиях. ...
21.04.2025
Выход iPhone 16 в 2025 году вызвал новый интерес к трендовым и функциональным аксессуарам. Среди интернет-магазинов выделяется Chekhol, предлагающий разнообразие чехлов с актуальным дизайном и высо...
30.04.2025
У сучасному світі котельні є важливою складовою інфраструктури, забезпечуючи опалення та гаряче водопостачання для нашого комфорту та зручності. Одним з ключових елементів у процесі роботи котельні...
17.08.2023
Печать на холсте – это современный способ переноса изображений на ткань, который позволяет создавать уникальные декоративные элементы для дома или офиса. Это решение станет идеальным вариантом для ...
26.09.2024
У сфері медицини існує дві ключові спеціальності, які часто знаходяться в центрі уваги при лікуванні травм та захворювань на опорно-рухової системи – ортопедія і травматологія. Хоча вони й мають ба...
04.12.2023
Пошук нішевих парфумів сьогодні спрощується завдяки онлайн-магазинам. Нішева продукція відрізняється від класичної парфумерії підходом до її створення. Такі вироби виготовляються у невеликій кілько...
16.04.2025
Сухой корм для собак — это один из самых популярных способов обеспечить своего питомца сбалансированным и питательным рационом. Важно понимать, что правильный выбор корма может существенно повлиять...
01.11.2024
Казан, як універсальний посуд для дому та похідних умов, широко використовується для приготування різноманітних страв. Вибір матеріалу вироба є важливим, адже він впливає на якість їжі, зручність у...
13.01.2025
В современных автомобилях генератор играет ключевую роль в поддержании электроэнергии, необходимой для работы различных систем. Однако, чтобы генератор функционировал эффективно и надежно, необходи...
28.12.2023
Професія стюардеси є однією з найбільш популярних серед молоді, адже вона пропонує можливість подорожувати по світу, а також працювати в міжнародному середовищі. Однак, як і в будь-якій іншій профе...
15.01.2025
У сучасному світі технологій, зв'язок та обмін інформацією є надзвичайно важливими аспектами нашого повсякденного життя. Часто ми бажаємо переглядати фотографії, відео або презентації, які містятьс...
26.06.2023
В последние годы онлайн-гемблинг в Украине набрал значительную популярность. Сегодня многие украинцы предпочитают играть в любимые слоты, рулетку и другие игры не выходя из дома, используя удобные ...
24.05.2024