Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Переїжджаючи на навчання в Чехію, українці часто замислюються на тим, де вони будуть проживати. Гуртожитки в Брно залишаються популярним варіантом житла для студентів, які обирають це місто для нав...
22.08.2025
Шукаєте наймиліші коментарі для донечки? Хочете залишити особливий коментар для дочки, який передасть вашу любов та підтримку? У цій статті ми зібрали найкращу добірку слів, які допоможуть зробити ...
22.08.2025
Рост цен на фабричные сигареты заставляет курильщиков искать альтернативы, которые не уступают по вкусу и удобству, но при этом экономят бюджет. Один из самых популярных вариантов – самостоятельная...
22.08.2025
Сейчас читают
Украинцы часто покупают автомобили из-за границы. Безусловно, Европа лидирует в этом сегменте, однако авто с США также поступают на украинский рынок довольно часто. Последний год не стал исключение...
25.03.2024
Когда бизнесу необходим надежный погрузчик, владельцы складов и логисты часто оказываются перед выбором между двумя брендами Hangcha и Hyundai. Это лидеры среди производителей погрузочной техники, ...
29.07.2025
Партнерские программы стали популярным способом заработка в интернете. Компания Gerchik & Co предлагает свою собственную партнерскую программу, которая позволяет зарабатывать на торговле на Фор...
06.04.2023
Вибір професійного обладнання та інструменту - важлива складова успішної діяльності у будь-якій сфері. Отримання високоякісного обладнання має ключову роль у досягненні високих результатів в будівн...
04.12.2023
Липомоделирование тела считается менее травматичной процедурой пластической хирургии, которая сочетает в себе липофилинг и липосакцию. В отличие от иных пластических процедур, с ее помощью мож...
28.10.2024
В 2023 году с продукцией Xiaomi не знаком разве что ленивый – как минимум, вы, ваши друзья или знакомые наверняка являются обладателями какого-нибудь гаджета этого бренда. Популярность Сяоми связан...
05.04.2023
🛁 Ванна кімната — більше ніж просто функціональний простір. Це місце, де ми починаємо і завершуємо свій день. Саме тому все більше українців звертають увагу на дизайн, ергономіку та якість меблів у...
17.05.2025
Тактична панама — універсальний літній головний убір, який набув широкого поширення у воєнізованих підрозділах. Також його нерідко купують любителі риболовлі та полювання. Сучасна тактична панама м...
13.06.2025
Многие родители считают, что просмотр мультфильмов приносит только вред. Данное мнение сформировано на основании утверждении врачей о последствиях длительного времяпровождения у телевизора, а именн...
28.10.2024
Guten Tag! Традиційне німецьке привітання, яке знайоме кожному з нас. Цей вираз входить в одну з багатьох асоціацій, які випливають у наших думках при згадці цієї  країни. В сьогоднішній статті ми ...
15.12.2023
Цифра 4 є однією з найважливіших у числових системах та культурних традиціях різних народів. Вона має широкий спектр значень і символів, які впливають на життя людини в багатьох аспектах. У цій ста...
26.07.2024
У сучасному світі школа є однією з найважливіших установ, що відіграє ключову роль у формуванні особистості, передає знання та сприяє соціалізації індивіда. Проте, мало хто задумується над тим, хто...
03.08.2023