Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Украина становится всё более популярной среди иностранных граждан благодаря своим возможностям для работы, обучения и бизнеса. Для легального длительного пребывания в стране иностранцам требуется с...
17.01.2025
Выбор идеальных женских трусиков — это не только вопрос стиля, но и комфорта. Каждая женщина сталкивается с необходимостью подобрать белье, которое будет соответствовать её потребностям, поддержива...
17.01.2025
Сни мають здатність відображати наші підсвідомі переживання, емоційний стан та навіть майбутні події. Одним із найпоширеніших сновидінь є дощ. Для багатьох людей дощ у сні має особливе значення, то...
18.01.2025
Сейчас читают
У наш час літак є доволі зручним та популярним засобом пересування, який використовується багатьма людьми. Цей транспорт має певні переваги, такі як швидкість та комфорт під час подорожі. Проте, пі...
17.01.2024
Перш за все, перед покупкою кондиціонера варто усвідомити, що це значима інвестиція у комфорт вашого проживання. Тому варто підійти до вибору з усією відповідальністю і ретельно проаналізувати кіль...
08.12.2023
Світлодіодні світильники - це ефективний спосіб освітлення, який допомагає знизити рівень споживання електроенергії та забезпечує яскраве та довготривале світло. Однак, як і будь-який інший пристрі...
17.04.2023
У большинства людей, переживших советскую эпоху, осталось не самое приятное воспоминание из детства, связанное со сбором на прогулку зимой. Ведь чтобы малышу было тепло, сердобольные мамы превращал...
25.01.2024
У сучасному світі Інтернет став невід'ємною частиною нашого життя. Безперервний доступ до мережі є важливим, особливо для пристроїв, таких як ноутбуки. Однак, іноді можуть виникати проблеми з підкл...
16.06.2023
Похід до психотерапевта дехто сприймає як щось надзвичайне, із присмаком скептизму. Проте насправді консультації в таких спеціалістів за кордоном – це цілком нормальна практика. А психотерапевт вис...
04.04.2023
При розробці смартфонів компанія samsung робить акцент на використання передових технологій. Виробник забезпечує повний цикл, використовуючи власні розробки та комплектуючі, це дозволяє одними з пе...
05.06.2023
Подарки, которые вдохновляют, могут сыграть важную роль в жизни детей, помогая развивать их таланты и мечты. Выбор правильного подарка может не только порадовать ребенка, но и мотивировать его к но...
11.06.2024
Чистый и качественный звук — результат правильной интеграции и настройки всех элементов стереосистемы. Давайте глубже погрузимся в нюансы этого процесса. В этом нам поможет “Электроника” - магазин ...
17.10.2023
Родинне дерево – це прекрасний спосіб візуалізувати історію вашої сім'ї, дізнатися більше про своїх предків і передати ці знання майбутнім поколінням. Створення родинного дерева своїми руками – це ...
21.06.2024
В нашем цифровом мире, где хранение данных играет центральную роль, облачные диски становятся все более популярным способом хранения и обмена информацией. Однако, при всем удобстве, безопасность и ...
17.10.2023
Трещотка является одним из самых востребованных инструментов в автомастерской и в арсенале любого автолюбителя. Этот инструмент значительно упрощает работу с крепежными элементами, обеспечивая удоб...
25.09.2024