Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Сучасна естетична медицина пропонує широкий спектр процедур для моделювання фігури без хірургічного втручання. Однією з найефективніших методик вважається застосування ін’єкційних препаратів, що сп...
11.09.2025
Коли організовуєте конкурс або захід, важливо не лише відзначити переможців, а й кожного учасника. Багато хто цікавиться, як підписати грамоту (зразок) та який текст грамоти українською буде доречн...
11.09.2025
Вибір кондиціонера може викликати масу питань. Одним потрібен потужний, щоб вистачило на кілька кімнат, інші прагнуть придбати економний, треті шукають гарний, а четверті - зовсім невеликий. В такі...
10.09.2025
Сейчас читают
Використання ізоляційних матеріалів є невід'ємною частиною будівництва і ремонту. Зокрема, для забезпечення ефективної тепло- та звукоізоляції використовуються такі матеріали, як базальтова вата та...
23.05.2023
Вы наверняка задумывались, что нас ждет в ближайшем будущем. Технологии несутся вперед просто с ошеломительной скоростью. То, что еще недавно казалось нам абсолютно невозможным, уже становится реал...
11.02.2023
Для поддержания здоровья важно обеспечивать организм необходимыми веществами. Омега 3 - одна из ключевых жирных кислот, участвующая в множестве физиологических процессов. Эта добавка помогает подде...
15.05.2025
Вертикальные жалюзи в интерьере встречаются так же часто, как и шторы. Они создают комфортный, стильный образ, а потому очень распространены в офисных кабинетах. Так же как и шторы они глубоко впит...
14.09.2022
В Україні все більшої популярності набувають твердопаливні котли опалення. Виробники випускають багато різних моделей, які відрізняються за конструкцією, способом роботи, різновидом палива та іншим...
30.01.2024
Бренд Lancaster занимает ведущие позиции по производству сумок в мировом масштабе. Фирменный логотип выступает показателем качества и особой эстетической привлекательности. Основная особенность – с...
08.09.2024
Яблука, багаті вітамінами та ароматом, можуть стати не тільки смачним частуванням, але й прекрасним матеріалом для виробів. Пропонуємо вам 15 цікавих ідей, як можна використати яблука для створення...
16.06.2024
Бельгийские вафли с легкой текстурой и характерными углублениями имеют древнюю историю и популярность во всем мире. С чем их только не подают: топпинги, сахарная пудра, мед и даже соленая карамель....
31.05.2024
У процесі вивчення української мови важливо навчитися не лише правильно будувати речення, а й розпізнавати їх у тексті. У цій статті ви знайдете приклади двоскладних речень, які допоможуть краще за...
29.04.2025
Сьогодні питання екології та зниження витрат на електроенергію турбують дедалі більше людей. Одним з найперспективніших рішень є сонячна електростанція для будинку, яка дозволяє отримувати енергію ...
31.12.2024
У сучасному світі соціальні мережі відіграють важливу роль для усіх з нас. Завдяки їм ми отримуємо доступ до різноманітної інформації та можливості віртуального спілкування. З кожним днем новітні т...
27.02.2024
Грибкові ураження шкіри, нігтів і слизових оболонок — поширена проблема, яка часто вимагає комплексного підходу. З кожним роком зростає інтерес до альтернативних засобів на рослинній основі, які до...
01.04.2025