Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Униформа словно зашифрованное послание. Погоны показывают звание, нашивки указывают на подразделение. Страну владельца обозначает шеврон флаг как главный символ формы. Поэтому разговор об эмблемати...
17.09.2025
У житті кожної сім’ї бувають випробування. Одним із найболючіших стає поява суперниці чи розлучниці, яка намагається зруйнувати шлюб і забрати чоловіка з родини. У такі моменти жінка відчуває відча...
17.09.2025
Делікатна зона навколо очей завжди видає наш вік і стан здоров’я. Шкіра тонша, ніж на інших ділянках обличчя, у ній менше сальних залоз, а отже вона швидше втрачає вологу, сильніше реагує на стрес ...
17.09.2025
Сейчас читают
Як дізнатися, які слова належать до однієї «мовної родини»? У цій статті ви знайдете просте й зрозуміле пояснення, як визначати такі слова, на що звертати увагу та як не помилитися. Наведені прикла...
16.05.2025
В Україні є ще багато людей, які навіть не чули про поняття освітнього туризму. Тим не менш така опція набула розголошення у великих містах. Особливо її цінують батькі, які прагнуть дати своїм дітя...
30.04.2025
Використання ноутбука стало необхідною частиною нашого повсякденного життя. Ми використовуємо їх для роботи, навчання, розваг та зв'язку зі світом. Проте, іноді виникають проблеми, які можуть нас з...
26.07.2023
Турция — уникальная страна из-за красочного сочетания разнообразной богатой природы и  не менее пестрого культурного наследия. Мягкий климат делает ее привлекательной для посещения круглый год и пр...
25.12.2023
Бездротова миша - це невід'ємна частина ігрового арсеналу для багатьох геймерів. Вона надає більше свободи рухів та комфорту під час гри. Однак вибір бездротової миші для ігор може бути завданням н...
11.10.2023
Секс-игрушки прошли долгий путь развития от простых фаллоимитаторов до современных высокотехнологичных устройств. Сегодня они являются важной частью сексуальной культуры и используются для получени...
27.02.2025
 Сучасні паяльники оснащені безліччю технологічних рішень, які полегшують роботу майстрів-електронників та інженерів. Одним із ключових аспектів якісного паяння є термоконтроль. Чому він такий...
20.03.2025
У світі тварин існує безліч різних типів стосунків. Деякі тварини полігамні, тобто мають кілька партнерів протягом життя. Інші ж моногамні, тобто обирають одного партнера на все життя. Моногамія мо...
19.04.2024
Махрові рушники від виробника Еней Плюс https://eney-plus.com.ua/ua/rushnyk/makhrovi/ – це поєднання якості, комфорту і стилю. Виготовлені з високоякісних матеріалів, такі як мікрофібра т...
29.03.2025
Кофе – это не просто напиток, это чарующая история, скрытая в каждом зерне, это невероятное путешествие по вкусам и ароматам, исторические загадки и многочисленные свойства, о которых вы, возможно,...
31.10.2023
Любите малювати? Хочете спробувати свої сили у творчості? Навчіться малювати машину олівцем за допомогою наших порад! Малювання - це весело і творчо, а малюнки машин часто стають одними з перших тв...
03.04.2024
Каннабис-туризм — это форма туризма, акцентирующая внимание на путешествиях в места, где легально разрешено использование конопли. Эта тенденция стремительно набирает популярность в странах, где за...
19.04.2025