Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?

Автор: Каріна Туленіна
Редактор Дерев‘янко Аліна
Рубрика: Полезное
11.01.2024;
Пити і не п’янити: що нейтралізує дію алкоголю в крові?
Содержание

Багатьом з нас знайома ситуація, коли не розраховуєш свою норму та випиваєш зайвого. Це несе за собою завжди не дуже втішні наслідки. Хтось під час алкогольного пʼяніння може сказати зайвого, випадково затанцювати на столі чи побитися. Щоб уникнути таких казусів, у цій статті ми розповімо вам декілька секретів, як пити та не пʼяніти.

Дія алкоголю на людину

Спершу ніж дізнатися як пити та залишатися тверезим, потрібно зрозуміти вплив алкоголю на нас та чому від нього ми пʼяніємо. Отже, основною діючою речовиною в спиртних напоях є етанол. Коли він надходить до людського організму, починається пряма взаємодія з центральною нервовою системою. Цей спирт впливає на певні хімічні процеси у мозку, що призводить до різноманітних ефектів, таких як підняття настрою або ж втрата самоконтролю і координації. Вплив алкоголю на організм залежить від кількості потрапляння етанолу до нього, а також природних даних людини. Тому, часто буває, що велика група людей випиває однакову кількість алкоголю, а дія на кожного відбувається по-різному. Це трапляється через індивідуальні характеристики тіла, такі як вага, стан здоровʼя, стать та інші.

Вид алкоголюВміст спирту
Пиво4-6%
Вино 9-16%
Лікер15-60%
Горілка40%
Текіла40-50%
Джин 50%
Віскі40-60%

Що нейтралізує дію алкоголю в крові

Варто зазначити, що не існує точного засобу, який повністю нейтралізує алкоголю в крові. Проте, можна використовувати деякі заходи, які зменшать вплив спиртних напоїв на людський організм.

  1. Жирна їжа. За годину до початку застілля зʼїжте бутерброд з маслом, салом чи іншим жирним продуктом. Це допоможе уповільнити процес всмоктування алкоголю в кров та зменшити його вплив.
  2. Активоване вугілля. Прийміть таблетки активованого вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 кг ваги за 2-3 години, як плануєте пити. Воно адсорбує алкоголь у шлунку, що зменшить дію спиртних напоїв на нього.
  3. Вода. Намагайтеся пити велику кількість води. В ідеалі, на один келих алкоголю — дві склянки простої води. Це посприяє швидкому виведенню алкоголю з вашого організму.
  4. Відмовтеся від газованих напоїв. При вживанні алкоголю, не запивайте його газованими напоями. Вуглекислий газ сприяє більш швидкому опʼянінню. Міцні спиртні напої краще запивати соком, компотом або морсом.
  5. Підготуйте організм. За 1-2 години до застілля зробіть так звану “загартовуючу прививку” алкоголем. Випийте 50-100 мл міцного алкоголю, підготуючи свій організм до наступних навантажень.
  6. Пийте повільно. Тримайте повільний темп при вживанні алкоголю. Це допоможе вашому організму краще взаємодіяти з дією етанолу.
  7. Не змішуйте напої. Рекомендується обрати один напій, який буде вживатися цілий вечір. Якщо ж вам довелося пити декілька різних видів спиртних напоїв, слідкуйте за їх міцністю. Почніть з меш міцних, таких як шампанське та закінчуйте горілкою чи віскі.
  8. Відпочинок. Намагайтеся відпочити достатньо перед вживанням алкоголю. Рахується, що втомлений організм є більш чутливим до сприйняття алкоголю та пришвидшує пʼяніння. Також, відчувши, що випили зайвого, не соромтеся зробити паузу та відпочити. Це дасть організму час на виведення алкоголю та нові сили.
  9. Вітаміни. Деякі вітаміни, зокрема групи В, підтримують функціонування печінки, яка грає важливу роль в процесі обробки алкоголю.
  10. Уникайте голоду. При вживанні алкоголю, не забувайте про доповнення трапези їжею. Їжа уповільнює поглиблення спирту у кров та наслідки від його впливу.

Варто зазначити, що будь-яке вживання алкоголю повинно бути відповідальним. Спиртні напої можуть зашкодити вашому здоровʼю та викликати залежність. Здоровий глузд та контролювання ситуації є найважливішими аспектами у цій справі.

Питання-відповіді

Чому люди пʼяніють?

Це відбувається від речовини “етанол”, що при потраплянні в організм має вплив на центральну нервову систему.

Як побороти похмілля?

Намагайтеся пити більше води, не вживати більше алкоголю та підтримувати організм вітамінами.

Який вміст спирту у лікері?

Це залежить від виду лікера, який ви споживаєте. Лікери можуть мати вміст алкоголю від 15% до 60% або навіть вище.

Комментарии

Похожие записи
Ни для кого не секрет, что светодиодная продукция быстро и плотно закрепилась на рынке осветительных приборов. Множество людей уже заменили стандартные лампы LED-светильниками. Также большинство пр...
27.01.2025
Курячі крильця в медовому соусі — це смачна, ароматна та легка у приготуванні страва, яка чудово підходить для святкового столу або для вечері з родиною. Мед надає крильцям приємну солодкість, яка ...
25.01.2025
Блохи и клещи — это паразиты, которые поражают кожу собак и питаются их кровью. Даже животные, живущие в квартире с заботливым хозяином, не застрахованы от таких насекомых. Чтобы вовремя оказать по...
24.01.2025
Сейчас читают
Вибір професійного обладнання та інструменту - важлива складова успішної діяльності у будь-якій сфері. Отримання високоякісного обладнання має ключову роль у досягненні високих результатів в будівн...
04.12.2023
Компания Kavo Dental давно зарекомендовала себя как один из ведущих производителей стоматологических продуктов. Их постоянное стремление к инновациям и качеству привлекает внимание многих специалис...
31.01.2024
Життя сучасної людини не представляється можливим без використання різних гаджетів. Високий попит такої техніки, як телефони, ноутбуки, планшети, ігрові приставки та інша електроніка, призводить до...
27.02.2023
З ростом технологій та поширенням смартфонів на ринку, виходять на передній план різноманітні функції, які допомагають полегшити наше повсякденне життя. Однією з таких функцій є модуль NFC (Near Fi...
12.06.2023
Кукурудза, як одна з найбільш популярних культур, сьогодні широко затребувана для виробництва різних продуктів харчування. В той час як одна частина врожаю використовується для виготовлення продукц...
02.07.2024
У сучасному світі, де бездротовий інтернет став стандартом зв'язку, неможливо уявити собі повсякденне життя без підключення до Wi-Fi. Однак, іноді можуть виникати проблеми, коли ваш ноутбук не може...
01.07.2023
За останні три роки кіноіндустрія порадувала глядачів низкою фільмів, що вражають своїми несподіваними розв'язками та нестандартним сюжетом. Відтак, спостереження за цим явищем приводить до роздумі...
09.04.2024
Цельнозерновые макароны становятся все более популярными среди тех, кто стремится правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни. В отличие от традиционных макаронных изделий, которые и...
28.10.2024
У світі, де понад 70% поверхні покрито водою, океани відіграють неймовірно важливу роль в житті нашої планети. Вони є не лише великими водними просторами, а й складною системою, яка впливає на клім...
03.02.2024
Многие владельцы бизнеса замечают, как сильно они проигрывают тем компаниям, которые имеют значительную степень автоматизации бизнес-процессов. Поэтому предприниматели задумываются о том, чтобы инт...
20.09.2024
Бірманська кішка - це одна з найчарівніших та загадкових порід котів. Їхнє походження пов'язане зі стародавньою Бірмою (сучасний М'янма) і має тисячолітню історію. У цій статті ми розглянемо, скіль...
02.11.2023
У сучасному світі конкуренція на ринку праці стає все більшою, і не менш важливою стає роль особистих якостей людини в професійному успіху. У цій статті ми розглянемо ключові особисті якості, які м...
13.03.2024