Орбитреки: что это такое и как они работают?

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Техника
20.07.2024;
Орбитреки: что это такое и как они работают?
Содержание

Орбитреки, также известные как эллиптические тренажеры, представляют собой кардиотренажеры, имитирующие движения, похожие на ходьбу, бег или подъем по лестнице. Эти универсальные устройства позволяют тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы. Орбитреки были изобретены в 1995 году американским инженером Ларри Миллером, который стремился создать тренажер, способный предложить пользователям эффективную тренировку с низким уровнем воздействия на опорно-двигательную систему. Идея возникла из стремления Миллера предоставить возможность интенсивной тренировки, не вызывая травмы и боли в суставах, особенно для людей с проблемами в коленях и спине.

Виды орбитреков

Существует несколько основных типов орбитреков, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества:

  • Переднеприводные орбитреки: Маховик расположен впереди, что обеспечивает более длинный шаг и плавное движение.
  • Заднеприводные орбитреки: Маховик находится сзади, что делает тренажер компактнее и удобнее для домашних условий.
  • Магнитные орбитреки: Используют магнитное сопротивление для регулировки нагрузки, что обеспечивает тихую и плавную работу.
  • Электромагнитные орбитреки: Используют электромагнитное сопротивление, что позволяет точно настраивать уровень нагрузки и добавляет дополнительные программы тренировок.
  • Механические орбитреки: Используют ременную систему для создания сопротивления, что делает их более доступными по цене, но менее тихими.
  • Генераторные орбитреки: Производят электричество во время тренировки, что позволяет использовать их без подключения к сети.
  • Орбитреки с сиденьем: Идеальны для тех, кто хочет комбинировать кардиотренировки с сидячими упражнениями, обеспечивая дополнительный комфорт и разнообразие.

Польза от использования орбитреков

Орбитреки обеспечивают комплексную тренировку, задействуя различные группы мышц и способствуя улучшению общей физической формы. Основные преимущества включают:

  • Кардио-тренировка: Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Сжигание калорий: Помощь в снижении веса и поддержании здорового образа жизни.
  • Укрепление мышц: Работа на ноги, ягодицы, руки и спину.
  • Низкая нагрузка на суставы: Идеально подходит для людей с проблемами суставов и спины.

Где используются орбитреки

Орбитреки нашли широкое применение как в домашних условиях, так и в коммерческих фитнес-центрах. Их универсальность и эффективность делают их популярными среди пользователей всех возрастов и уровней подготовки. Они часто используются для реабилитации после травм и для поддержания формы в межсезонье у профессиональных спортсменов.

Как выбрать орбитрек

При выборе орбитрека важно учитывать несколько факторов:

  • Тип привода: Переднеприводные или заднеприводные.
  • Система нагрузки: Магнитная, электромагнитная или механическая.
  • Длина шага: Должна соответствовать росту пользователя.
  • Вес маховика: Чем больше вес, тем плавнее движение.
  • Максимальный вес пользователя: Тренажер должен выдерживать вес пользователя с запасом.

В магазине CardioFlex.com.ua работают профессиональные менеджеры с большим опытом работы и широкими знаниями, которые всегда помогут вам правильно подобрать орбитрек. Мы также предлагаем сервисный центр для обслуживания и ремонта ваших тренажеров.

Если вы хотите приобрести качественный орбитрек, купить выгодно можно здесь. CardioFlex.com.ua предлагает широкий ассортимент моделей по доступным ценам с доставкой по всей Украине.

Комментарии

Похожие записи
Різні хвороби потребують певних аналізів для більш точної діагностики. Безумовно тут заходить мова про те, які саме послуги можна отримати і куди звернутись по них. Медична лабораторія Меділабс над...
08.05.2025
Выбор дома престарелых - важное решение, к которому нужен тщательный подход. Независимо от того, нужен ли дом престарелых дешево или элитный пансионат, стоит учесть ряд ключевых факторов. Услови...
08.05.2025
Slotoking каждый выбирает свою порцию азарта с особым вкусом. Кому-то ближе классика с фруктами, другие с головой уходят в рулетку или денежные шоу. На Слотокинг официальный сайт ежедневно заходят ...
08.05.2025
Сейчас читают
Сирний суп — це справжній комфорт у тарілці. Ніжний, ароматний і дуже ситний, він здатен підкорити навіть найвибагливіші смаки. Але щоб отримати ідеальний результат, важливо знати, який сир підійде...
27.03.2025
Среди всех беспроводных наушников, которые наводнили каталоги интернет и обычных магазинов, особой популярностью пользуются AirPods от Apple. Даже если вы пользуетесь смартфоном на Андроиде, Аирпод...
06.05.2024
Постельное белье для семейной пары и детей представлено в широком ассортименте. Семейные комплекты обычно включают два пододеяльника и простыню, что позволяет каждому партнеру укутаться в собственн...
19.11.2024
Винлайн КЗ, также известная как Winline Kazakhstan, является популярным букмекером в Казахстане, предлагающим широкий спектр рынков ставок и услуг для своих клиентов. В этой статье мы рассмотрим кл...
28.03.2023
Що таке есе Есе — це короткий письмовий твір, у якому автор висловлює свої думки, роздуми та погляди на конкретну тему. Цей вид роботи відрізняється від інших академічних текстів тим, що він є м...
25.10.2024
Важко уявити нашу буденність без використання соціальних мереж. Вони увійшли в наше життя раз і назавжди, змусивши постійно потребувати їх. Проводити час у телефоні, переглядаючи фото в Instagram а...
31.01.2024
Выбор дома престарелых - важное решение, к которому нужен тщательный подход. Независимо от того, нужен ли дом престарелых дешево или элитный пансионат, стоит учесть ряд ключевых факторов. Услови...
08.05.2025
У сучасному світі Інтернет став необхідною складовою нашого повсякденного життя. За допомогою Інтернету ми отримуємо доступ до величезної кількості інформації, комунікуємо зі світом та здійснюємо о...
11.07.2023
Лимонад - это великолепный напиток, способный охладить вас в жаркий летний день и порадовать ваш вкусовой рецептор. На первый взгляд, создание лимонада кажется легкой задачей. Однако, секрет в том,...
31.10.2023
Коли мова йде про здоровий та комфортний сон, на думку одразу спадає ортопедичний матрац. Це ключовий елемент, який визначає якість вашого відпочинку. У світі швидкого ритму життя та постійних стре...
11.12.2023
Поняття “собівартість” проходило повз вуха кожного з нас. Стикаючись з роботою у виробничій економіці, часто доводиться чути та визначати це слово. Проте, не всі насправді знають значення собіварто...
29.01.2024
Недаром в народе и в медицине считается, что здоровье начинается с ног. И это не только потому, что на стопах сосредоточены нервные окончания, но и благодаря движению лимфы, которая течет снизу вве...
30.10.2024