Орбитреки: что это такое и как они работают?

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Техника
20.07.2024;
Орбитреки: что это такое и как они работают?
Содержание

Орбитреки, также известные как эллиптические тренажеры, представляют собой кардиотренажеры, имитирующие движения, похожие на ходьбу, бег или подъем по лестнице. Эти универсальные устройства позволяют тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы. Орбитреки были изобретены в 1995 году американским инженером Ларри Миллером, который стремился создать тренажер, способный предложить пользователям эффективную тренировку с низким уровнем воздействия на опорно-двигательную систему. Идея возникла из стремления Миллера предоставить возможность интенсивной тренировки, не вызывая травмы и боли в суставах, особенно для людей с проблемами в коленях и спине.

Виды орбитреков

Существует несколько основных типов орбитреков, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества:

  • Переднеприводные орбитреки: Маховик расположен впереди, что обеспечивает более длинный шаг и плавное движение.
  • Заднеприводные орбитреки: Маховик находится сзади, что делает тренажер компактнее и удобнее для домашних условий.
  • Магнитные орбитреки: Используют магнитное сопротивление для регулировки нагрузки, что обеспечивает тихую и плавную работу.
  • Электромагнитные орбитреки: Используют электромагнитное сопротивление, что позволяет точно настраивать уровень нагрузки и добавляет дополнительные программы тренировок.
  • Механические орбитреки: Используют ременную систему для создания сопротивления, что делает их более доступными по цене, но менее тихими.
  • Генераторные орбитреки: Производят электричество во время тренировки, что позволяет использовать их без подключения к сети.
  • Орбитреки с сиденьем: Идеальны для тех, кто хочет комбинировать кардиотренировки с сидячими упражнениями, обеспечивая дополнительный комфорт и разнообразие.

Польза от использования орбитреков

Орбитреки обеспечивают комплексную тренировку, задействуя различные группы мышц и способствуя улучшению общей физической формы. Основные преимущества включают:

  • Кардио-тренировка: Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Сжигание калорий: Помощь в снижении веса и поддержании здорового образа жизни.
  • Укрепление мышц: Работа на ноги, ягодицы, руки и спину.
  • Низкая нагрузка на суставы: Идеально подходит для людей с проблемами суставов и спины.

Где используются орбитреки

Орбитреки нашли широкое применение как в домашних условиях, так и в коммерческих фитнес-центрах. Их универсальность и эффективность делают их популярными среди пользователей всех возрастов и уровней подготовки. Они часто используются для реабилитации после травм и для поддержания формы в межсезонье у профессиональных спортсменов.

Как выбрать орбитрек

При выборе орбитрека важно учитывать несколько факторов:

  • Тип привода: Переднеприводные или заднеприводные.
  • Система нагрузки: Магнитная, электромагнитная или механическая.
  • Длина шага: Должна соответствовать росту пользователя.
  • Вес маховика: Чем больше вес, тем плавнее движение.
  • Максимальный вес пользователя: Тренажер должен выдерживать вес пользователя с запасом.

В магазине CardioFlex.com.ua работают профессиональные менеджеры с большим опытом работы и широкими знаниями, которые всегда помогут вам правильно подобрать орбитрек. Мы также предлагаем сервисный центр для обслуживания и ремонта ваших тренажеров.

Если вы хотите приобрести качественный орбитрек, купить выгодно можно здесь. CardioFlex.com.ua предлагает широкий ассортимент моделей по доступным ценам с доставкой по всей Украине.

Комментарии

Похожие записи
Жирафи — одні з найвищих і найвідоміших тварин на планеті. Їхня неповторна зовнішність, довга шия і витончені рухи завжди привертають увагу. Але, крім цього, є багато цікавих аспектів життя цих див...
28.03.2025
Австрія вже багато років входить до переліку країн з найякіснішою освітою в Європі. Вона приваблює студентів із різних куточків світу своєю академічною свободою, високими стандартами навчання та ко...
28.03.2025
Кровоточивость при чистке зубов. Неприятный запах. Отёк, который то исчезает, то возвращается. Знакомо? Воспаление дёсен — одна из самых частых причин визита к стоматологу. И зачастую, даже после к...
28.03.2025
Сейчас читают
Сучасні смартфони iPhone, розроблені компанією Apple, є символом високої якості та інноваційного підходу до технологій. Проте, мало хто задумується про те, де саме виготовляють ці пристрої та який ...
21.09.2023
Ни для кого не секрет, что светодиодная продукция быстро и плотно закрепилась на рынке осветительных приборов. Множество людей уже заменили стандартные лампы LED-светильниками. Также большинство пр...
27.01.2025
Косметичний італійський бренд Orising виробляє продукцію преміального класу для лікування, а також щоденного догляду за волоссям. Дізнатися більше про якісну продукцію бренду можна на сторінці http...
26.02.2024
Бувають такі випадки, що в кінці місяця ви дивитеся на показник електролічильника і ви просто дивуєтеся від “шалених” цифр в ньому, ще за це шалені суми в комунальних платежах пишуть. Враховуючи сь...
11.02.2023
Важлива частина екіпіровки для багатьох видів спорту, а також у повсякденному житті – це наколінники. Вони призначені для захисту колін від травм та забезпечення комфорту під час фізичної активност...
06.02.2024
Мальтезе, или мальтийская болонка, считается одной из самых изящных пород собак. Ее происхождение уходит корнями в Средиземноморье, и она относится к числу древнейших пород. Эти маленькие собачки в...
08.11.2024
2021 год наступил, а 2020-й все еще активно влияет на мир и мировую экономику. Все хором говорят: "Мир уже никогда не станет прежним!". Но правда ли это? Отчасти, да. В современном мире еще не ...
11.02.2023
Вино с этикеткой Italian – это не просто напиток, а целая культура, уходящая корнями в глубину веков. Италия, с её живописными виноградниками и благоприятным климатом – настоящая Мекка для ценителе...
22.07.2024
На оптовом сайте Octolab всегда можно купить вейп жидкости брендов TWINS, Octobar, Black Limit Salt, Vape Mix Kit, которые прекрасно продаются, в том числе и благодаря самой доступной цене Поско...
10.11.2023
Аутизм: что нужно знать Аутизм – это сложное нейробиологическое расстройство, которое влияет на развитие социальных навыков, коммуникации и поведения. Это состояние, также известное как расстрой...
31.05.2024
Вініри – це тонкі накладки, які встановлюються на передню поверхню зубів з метою корекції їх форми, кольору та загального вигляду. Вони є одним із найбільш ефективних методів естетичної стоматологі...
26.02.2025
Любые технические новшества внедряются не сразу. Им предстоит пройти долгий путь, прежде чем стать массовыми. Беспроводные зарядки в этом смысле находятся где-то на трети пути к успеху. Во всяком с...
14.04.2023