Орбитреки: что это такое и как они работают?

Автор: Кирилл Мимоза
Рубрика: Техника
20.07.2024;
Орбитреки: что это такое и как они работают?
Содержание

Орбитреки, также известные как эллиптические тренажеры, представляют собой кардиотренажеры, имитирующие движения, похожие на ходьбу, бег или подъем по лестнице. Эти универсальные устройства позволяют тренироваться с минимальной нагрузкой на суставы. Орбитреки были изобретены в 1995 году американским инженером Ларри Миллером, который стремился создать тренажер, способный предложить пользователям эффективную тренировку с низким уровнем воздействия на опорно-двигательную систему. Идея возникла из стремления Миллера предоставить возможность интенсивной тренировки, не вызывая травмы и боли в суставах, особенно для людей с проблемами в коленях и спине.

Виды орбитреков

Существует несколько основных типов орбитреков, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества:

  • Переднеприводные орбитреки: Маховик расположен впереди, что обеспечивает более длинный шаг и плавное движение.
  • Заднеприводные орбитреки: Маховик находится сзади, что делает тренажер компактнее и удобнее для домашних условий.
  • Магнитные орбитреки: Используют магнитное сопротивление для регулировки нагрузки, что обеспечивает тихую и плавную работу.
  • Электромагнитные орбитреки: Используют электромагнитное сопротивление, что позволяет точно настраивать уровень нагрузки и добавляет дополнительные программы тренировок.
  • Механические орбитреки: Используют ременную систему для создания сопротивления, что делает их более доступными по цене, но менее тихими.
  • Генераторные орбитреки: Производят электричество во время тренировки, что позволяет использовать их без подключения к сети.
  • Орбитреки с сиденьем: Идеальны для тех, кто хочет комбинировать кардиотренировки с сидячими упражнениями, обеспечивая дополнительный комфорт и разнообразие.

Польза от использования орбитреков

Орбитреки обеспечивают комплексную тренировку, задействуя различные группы мышц и способствуя улучшению общей физической формы. Основные преимущества включают:

  • Кардио-тренировка: Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Сжигание калорий: Помощь в снижении веса и поддержании здорового образа жизни.
  • Укрепление мышц: Работа на ноги, ягодицы, руки и спину.
  • Низкая нагрузка на суставы: Идеально подходит для людей с проблемами суставов и спины.

Где используются орбитреки

Орбитреки нашли широкое применение как в домашних условиях, так и в коммерческих фитнес-центрах. Их универсальность и эффективность делают их популярными среди пользователей всех возрастов и уровней подготовки. Они часто используются для реабилитации после травм и для поддержания формы в межсезонье у профессиональных спортсменов.

Как выбрать орбитрек

При выборе орбитрека важно учитывать несколько факторов:

  • Тип привода: Переднеприводные или заднеприводные.
  • Система нагрузки: Магнитная, электромагнитная или механическая.
  • Длина шага: Должна соответствовать росту пользователя.
  • Вес маховика: Чем больше вес, тем плавнее движение.
  • Максимальный вес пользователя: Тренажер должен выдерживать вес пользователя с запасом.

В магазине CardioFlex.com.ua работают профессиональные менеджеры с большим опытом работы и широкими знаниями, которые всегда помогут вам правильно подобрать орбитрек. Мы также предлагаем сервисный центр для обслуживания и ремонта ваших тренажеров.

Если вы хотите приобрести качественный орбитрек, купить выгодно можно здесь. CardioFlex.com.ua предлагает широкий ассортимент моделей по доступным ценам с доставкой по всей Украине.

Комментарии

Похожие записи
Сучасна людина щодня стикається з неймовірним потоком інформації. Соціальні мережі, новинні портали, блоги та месенджери змагаються за увагу користувачів, пропонуючи десятки повідомлень щохвилини. ...
09.10.2025
Коли наближається ювілей близької людини, хочеться знайти найтепліші слова та найкрасивіші способи привітання. Якщо ви шукаєте поздоровлення брату з 50 річчям, то ця стаття саме для вас. Тут зібран...
08.10.2025
Шкив генератора относится к элементам в системе приводов двигателя. Именно он передает вращательное движение от коленчатого вала к генератору посредством ремня. При эксплуатации автомобиля в какой‑...
08.10.2025
Сейчас читают
Сни – це не лише відображення нашої підсвідомості, а й можливість отримати підказки про наше емоційне та психічне стан. Одні з найбільш неприємних і водночас захоплюючих сновидінь – це ті, що стосу...
14.02.2025
Мати якісний інтернет важливо, особливо якщо він використовуватиметься для роботи, навчання, просування бізнесу, вирішення багатьох побутових проблем. У випадку вибору ненадійного провайдера можна ...
26.03.2024
У цифрову епоху важливо не лише подати інформацію, а й зробити її доступною, зрозумілою та візуально привабливою. Саме тому дедалі частіше використовується інфографіка. Це ефективний спосіб структу...
25.06.2025
Специалистами доказано, что ежедневное применение уходовых средств повышает уверенность в себе и снижает потребность в использовании декоративной косметики для маскировки недостатков.  Из э...
01.10.2024
Зубні імпланти - це сучасний метод протезування, який дозволяє людям з відсутніми зубами відновити жувальну функцію та естетику посмішки. Зубні імпланти вже давно стали популярним методом віднов...
24.06.2024
Экшн-камера – это компактное устройство, предназначенное для съемки в экстремальных условиях. Она может быть прикреплена к шлему, велосипеду, сноуборду или даже подводной маске, что позволяет снима...
03.10.2023
Борсуковий жир – це природний продукт, який протягом століть використовується в народній медицині для лікування різних захворювань. Завдяки своїм унікальним лікувальним властивостям, цей жир став п...
11.02.2025
Онлайн-казино стають все популярнішими серед гравців, що шукають зручний та захоплюючий спосіб провести час і, можливо, виграти гроші. Проте з великою кількістю доступних платформ важливо обрати на...
18.07.2024
Кофе – это не просто напиток, это чарующая история, скрытая в каждом зерне, это невероятное путешествие по вкусам и ароматам, исторические загадки и многочисленные свойства, о которых вы, возможно,...
31.10.2023
Люди стараются  купить чехлы на телефоны сразу после приобретения гаджета. И это правильно! Этот аксессуар способен защитить девайс от ударов, царапин, потертостей и продлить ср...
15.02.2023
Индустрия ухода за кожей стремительно развивается, и натуральная косметика становится все более популярной. Покупатели обращают внимание на состав средств и предпочитают те, которые не содержат агр...
23.10.2024
В сучасному світі мобільні телефони стали невід'ємною частиною нашого життя. Ми використовуємо їх для спілкування, розваг та роботи. Проте, однією з головних тем обговорення є вплив випромінювання ...
05.10.2023