Суха шкіра на руках постійно піддається пошкодженням. Цьому сприяє безліч факторів, про які ви часто навіть не замислюєтеся протягом дня. Ми пропонуємо, як регенерувати пошкоджену шкіру рук за допомогою домашніх засобів. Дізнайтеся, які інгредієнти та процедури допоможуть повернути вашій шкірі природну м’якість і здоровий вигляд [1].
Регенерація шкіри рук — чому це важливо?
З усього тіла саме руки найбільш схильні до пошкоджень від впливу навколишнього середовища. Шкіра в цій області тонка і має мало жирової тканини під нею. Більшу частину часу руки відкриті і піддаються впливу сонця, морозу, миючих засобів або пилу. Щоб уникнути порушення природного гідроліпідного бар’єру епідермісу на руках, за ними потрібно правильно доглядати [2].
Варто розуміти, що догляд за шкірою рук — це не лише естетичне питання. Пошкоджений епідерміс може почати інтенсивно лущитися і тріскають пальці на руках, утворюючи болючі ранки. Через порушений шкірний бар’єр в організм легко проникають бактерії та інші мікроорганізми, тому важливо підтримувати епідерміс рук м’яким, пружним і еластичним. Це гарантуватиме, що навіть часта дезінфекція рук, контакт з миючими засобами та зміна температур не спричинить таких серйозних пошкоджень, дискомфорту чи болю [1]. Щоб регенерація рук мала бажаний ефект, за шкірою необхідно систематично доглядати. Домашня маска раз на місяць або використання крему час від часу — це лише тимчасові рішення. Якщо доглядати за руками щодня, ви швидко помітите покращення їхнього зовнішнього вигляду та загального стану.
Догляд за руками — на які інгредієнти в косметиці варто звернути увагу?
Щоб регенерувати сухі руки, прискорити процес загоєння та відновити її природну ліпідну оболонку, необхідно правильно доглядати за нею. Хороші продукти для пошкоджених рук повинні містити правильні інгредієнти [3 ].
До найбільш ефективним відносяться:
- олія з насіння дерева ші,
- гліцерин,
- алантоїн,
- пантенол,
- молочна кислота,
- Арганова олія,
- масло солодкого мигдалю,
- соняшникова олія,
- гіалуронова кислота,
- екстракт насіння льону,
- парафін,
- сквалан,
- сечовина,
- вітаміни А, Е і С.
Якщо у вас дуже сухі руки, використовуйте правильну косметику, тільки в такому випадку вони стануть ніжними та гладенькими[2].
Кумедний факт
Чи знаєте ви, що на долоні набагато більше потових залоз, ніж на будь-якій іншій частині тіла? Ці залози розташовані в глибоких шарах шкіри і підшкірної клітковини. Вони є частиною системного механізму, який дозволяє регулювати температуру тіла та виводити токсини . На жаль, руки не мають сальних залоз, тому вони легко висихають [2 ].
Чи всім потрібна регенерація рук?
Кожна шкіра індивідуальна, тому не кожна матиме однакові чинники, що спричиняють серйозне пошкодження епідермісу. Чим тонший шар і чим він чутливіший, тим вище ризик його руйнування. Також на це впливає безліч додаткових факторів — професія, вплив високих або низьких температур, а також контакт з різними речовинами, шкідливими для шкіри . З цієї причини кожен інколи потребує посиленої регенерації рук. Хоча крем варто використовувати щодня, незалежно від обставин, домашні процедури можна використовувати в залежності від ваших потреб — при помірному пошкодженні епідермісу достатньо 1-2 разів на тиждень. Сильно пошкоджені руки за цей час потребують 2-3 масок і ванночок [3].
Література
1. Олійник, Т. Р. (2021). Розроблення рецептури косметичних кремів для рук зволожувальної та захисної дії.
2. МЕСТНЫХ, А. Література: 1. Косметичні засоби по догляду за шкірою рук [Електронний ресурс]: Bestreferat.-Електрон. дані.-[К.], 2010.-Режим доступу: http://1000sekretov. net/kak-uxazhivat-za-rukami/2. ГОСТ Р 52343-2005
3. Новосел, Д. (2024). Косметологічний догляд за шкірою рук та нігтями.
