Фізична реабілітація є системою заходів, спрямована на відновлення рухових функцій, покращення загального самопочуття та підвищення якості життя після травм, хвороб чи операцій. Комплекс процедур добирається індивідуально, залежно від стану організму, медичних показань та цілей відновлення. На порталі https://fizio.ua/ можна дізнатися більше про найновіші та найбільш ефективні методи реабілітаційного впливу, які використовуються у практиці.
Кінезіотерапія
Цей метод ґрунтується на лікувальному русі. Вправи розробляються з урахуванням особливостей кожного пацієнта та виконуються під контролем фахівця. Кінезіотерапія:
- активізує кровообіг;
- покращує координацію;
- сприяє відновленню м’язового тонусу.
Часто використовується після хірургічних втручань, при остеохондрозі, артритах, неврологічних розладах.
Масаж
Ручний або апаратний масаж:
- покращує циркуляцію крові;
- зменшує м’язове напруження;
- стимулює лімфатичну систему.
Різновиди процедури (класичний, точковий, спортивний, лімфодренажний) добираються залежно від мети. Масаж часто поєднується з іншими методами відновлення для досягнення більш помітного ефекту.
Фізіотерапія
Метод передбачає застосування фізичних факторів, а саме електричного струму, ультразвуку, магнітного поля, лазера чи тепла. Такі процедури знижують запалення, стимулюють регенерацію тканин, зменшують больовий синдром. Фізіотерапевтичні засоби ефективні при захворюваннях опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, органів дихання.
Гідротерапія
Водні процедури позитивно впливають на нервову систему, покращують роботу суглобів, сприяють релаксації. До них належать лікувальні ванни, підводний душ-масаж, гідрокінезотерапія. Використання води дозволяє знизити навантаження на опорно-руховий апарат, що особливо важливо на ранніх етапах відновлення.
Ерготерапія
Цей напрям спрямований на відновлення навичок повсякденного життя. Заняття допомагають адаптуватися до змін у тілі, повернути незалежність у побуті. В процесі застосовуються вправи, що імітують реальні дії, серед яких застібання гудзиків, приготування їжі, користування технікою. Особливо корисна при нейротравмах, після інсульту, ампутацій.
Тейпування
Методика полягає в наклеюванні спеціальних еластичних стрічок (тейпів) на шкіру. Їх застосування стабілізує суглоби, зменшує біль, підтримує м’язи без обмеження рухів. Тейпування використовують при спортивних травмах, м’язовому перенапруженні, для корекції постави.
Рефлексотерапія
Застосування голковколювання, точкового масажу або інших способів впливу на біологічно активні точки допомагає активізувати внутрішні ресурси організму. Метод сприяє знеболенню, зменшенню запалення, нормалізації функцій органів. Підходить при хронічних станах, стресових розладах, невралгіях.
Процедури фізичної реабілітації відіграють важливу роль у процесі відновлення функціональності організму. Їх комбінація дозволяє досягти стабільного результату, поліпшити рухливість, зменшити прояви болю та підвищити витривалість. Правильно підібрана терапія сприяє гармонійному поверненню до активного життя.
